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這應該是最想知道的 立式健身車，基本上身體與地面垂直 腳步向下踩踏圓周式運動 對腿部的肌肉鍛鍊比較全面 臥式健身車，有個靠背的支撐 腳向前踩踏 角度的變化 臥式健身車在使用時大腿與臀部肌肉使用較多 想瘦大腿 當然，阻力level還是要必需調上去才有效果 千萬別踩歡樂健身車 飛輪車 講白一點，其實真的是模擬腳踏車 飛輪藉著傳送帶帶動踏板 所有的動能來自你的踩踏 即使腳停止踩踏，動能還有的話踏板還是會動 有一個阻力調節器 阻力調節器，你可以把它想成騎上坡，而你控制這個坡度有多陡?
2021年1月27日 · 標題. [問題] 請問這台健身車好嗎？. 本人是上班族女，整天坐在電腦桌前 唯一有動的時間是上下班通勤時各走路一段650m*2， 一天加起來1.3km 之前有一台折疊式健身車，是十多年前在ptt團購的，一台三千多 應該是x-bike可調阻力，後來因為聲音變的很大聲 ...
2021年3月10日 · 標題. [挑選] 磁控飛輪健身車. 時間 Wed Mar 10 17:32:28 2021. ★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: ★挑選需求:想挑一台安靜不吵的飛輪在家踩，預算不高 身材一年比一年還要失控，之前本來想要買台跑步機 後來被大家勸退，然後就冬天了 然後新的 ...
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2018年5月18日 · 時間Fri May 18 19:41:51 2018. 因為天氣越來越熱 想買一台健身車減脂 目前爬文來看xr xbike各有愛好者 想問有人知道台北哪裡有門市可以試踩嗎？. 家樂福裡面記得有踩過 畢竟一台買下都蠻貴 另外，看到爬文擁戴者提到的特點可以到時候比較一下 像是踩著的 ...
2010年9月19日 · 因為有時會看到一些板友在使用健身車上，會遇到一些不適或問題 我就對大家常用的那些健身車 (X-Bike)，產生了興趣 碰巧颱風天也不方便出去，又很無聊，就上網開始看看現在外面的健身車都是怎麼用 結果發現，其實不見得每一款健身車都很合適用來運動 下面我就借用購物網站的產品資訊，分享一些我的看法 不過，被拿來舉例的，並不表示我對該產品或該品牌有偏好或是不推薦 而是針對產品的設計與結構，分享一些意見 第一類: X 型健身車 這類產品的結構非常簡單，通常就是兩根支架呈X型，特色是輕便好收納 例如: http://bit.ly/9scDwP <== 這種結構的健身車 優點就是:方便收納 缺點就是:結構過於簡單，可調整的範圍不多，未必每種身型的人都適合使用 使用建議:建...
2016年6月21日 · 看板 FITNESS. 標題 [心得] 開箱-好吉康XR-BIKE磁控健身車. 時間 Tue Jun 21 13:35:56 2016. 剛剛回頭看需知6......
2009年5月14日 · 標題. [心得] 健身車X-bike與單車之比較. 時間 Thu May 14 12:59:50 2009. ※ [本文轉錄自 bicycle 看板] X-bike是一種型態類似健身房飛輪車的健身器材， 與單車同樣以雙腳圓形踩踏的方式來消耗熱量， 因價格平價，使用簡易，收納方便，故在美體板也頗受好評 ...
