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17 小時前 · 幾歲開始健身才有用呢？ 已經40歲了嗎？健身這件事情能持續多久了？許多都知道，30歲的人生無論在工作上、身體上都是一個分水嶺。人到達30歲的年齡，身體的狀態跟老化速度都會有明顯的狀況，如身體肌肉流失、容易發胖、力量也大不如前等。
17 小時前 · 世界健身品牌年度頒獎典禮今天在台中國際會展中心盛大舉行，這也是世界健身掛牌上市以來的第一場春酒盛宴，別具意義，今年春酒以「世界號 ...
17 小時前 · 世界健身今天舉辦春酒，董事長柯約翰接受媒體聯訪。（記者徐子苓攝） 〔記者徐子苓／台中報導〕台灣連鎖健身房龍頭世界健身-KY今天舉辦春酒，世界健身董事長柯約翰接受媒體聯訪表示，World Gym擴展分店、擴張World Gym Shop零售店是今年2大成長動能，未來並規劃在海外展店，看好第2季營收、獲利 ...
2024年5月11日 · 世界健身 （2762）10日舉辦上市後，首場春酒席開500桌，抽獎首獎現金至少300萬元，抽獎總價值（現金與禮品）總價值超過1,000萬元。World Gym董事長柯 ...
17 小時前 · 世界健身 （2762）10日舉辦上市後，首場春酒席開500桌，抽獎首獎現金至少300萬元，抽獎總價值（現金與禮品）總價值超過1,000萬元。World Gym董事長柯約翰表示，2024年是健身市場、疫後重整後的重要年度，World Gym今年展店12家，預計3年內，全台展 ...
4 小時前 · 想擊退「士啤呔」，留意伍富橋指導的健身動作，包括平板支撐側擺等，看大王與菲比比拼；再跟廖慧儀學做「開髖舒展動作」，對矯正盆骨以至 ...
- 50 分鐘
- 健康360 (TVB)
17 小時前 · 健身 不仅有助于我们保持身体健康和心理健康，还能解锁我们的活力源泉。以下是一些健身带来的活力源泉： 释放内啡肽 运动能够刺激大脑释放内啡肽等神经递质，这些物质能够带来愉悦感和幸福感。当我们进行运动时，身体会释放出这些物质 ...
