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2023年4月11日 · 社群時代下 3 狀況恐為錯失焦慮症. 日期：2023 年 4 月 11 日 作者： 李祉函. 你是否在瀏覽 IG、臉書等社群頁面時，一定要滑到最後，確定動態消息都看完了才肯入睡？. 社群能讓我們了解他人近況、新聞時事，但同時社群上源源不絕的資訊量，也可能會導致我們 ...
- 網路遊戲成癮 從「好奇」開始
- 網路遊戲成癮常並存注意力缺損、憂鬱、焦慮
- 戒癮改變歷程分為 5 階段
- 認知行為療法 助孩子尋找替代想法、時間管理
網路成癮的發生往往不是一夕之間，台灣網路成癮防治學會理事長李昆樺指出，網路遊戲成癮是「從嘗試到習慣」的歷程，孩子一開始會先出於「好奇」、「實驗」的心態開始嘗試，從中得到益處後，之後只要發生人際衝突或是面臨生活壓力時，就會更加投入，且玩遊戲的時間越拉越長，最終發展為網路遊戲成癮。 賴柔吟醫師表示，根據 WHO 定義，當對於遊戲的節制力明顯缺損，遊戲成為生活裡面最優先的次序，遠超過對其他事情的興趣及日常活動，且就算發生一些相關的負面後果仍然持續沈迷，造成重要功能（如個人、家庭、社交、教育、工作表現等）明顯缺損並持續 12 個月以上時，就構成網路遊戲成癮的條件。 她說，「網路遊戲成癮的診斷標準非常嚴格，若演變到完全符合上述狀況，通常就已經非常嚴重且難以處理。」此外，許多成癮者並無自我覺察，根據 1...
當學生因網路遊戲成癮變得無法穩定就學、上班族無法專心上班時就建議就醫進一步評估，此外，若爸爸媽媽覺得孩子的網路沉迷狀況難以處理，或是不知道怎麼溝通時也建議可以尋求專業協助。賴柔吟醫師說，成癮是一種腦部疾患，腦部酬賞系統的迴路問題，造成情緒調節及衝動控制困難、因應能力較弱，最後出現行為成癮疾患。 不過目前網路遊戲成癮並沒有藥物可治療，主要以心理治療、家族治療、協助處理現實生活問題為主，賴柔吟醫師說，研究顯示網路成癮個案常會並存注意力缺損過動症、憂鬱、焦慮等多重診斷，只單獨處理遊戲成癮問題不容易成功。 她表示，「若上述並存精神疾患沒有好好被評估及治療，僅直接斷網，沒有循序漸進地溝通處理，往往會造成孩子出現更多激進舉動與回應，甚至發生憾事。」
至於臨床上的成癮治療，賴柔吟醫師分享，根據Prochaska與DiClemente（1977）所發展出的跨理論模式（Transtheoretical Model；TTM），戒癮與改變的歷程可分為懵懂期、沈思期、準備期、行動期以及維繫期。 1. 懵懂期：並未意識到自己已經有成癮行為及問題，沒有想要改變自己的行為，也不會感受成癮行為是否會帶來不良影響及危害。 2. 沈思期：開始意識到有成癮問題，也清楚改變行為的優點，不過對於自己是否願意投入戒癮還會有所猶豫。舉例來說，個案自己會知道遊戲玩到凌晨不太好，不過凌晨時上線人數才最多，對於是否改變行為態度矛盾。 3. 準備期：患者準備開始嘗試改變行為，可能會需要協助設立較小的階段目標及步驟，以利一步步執行行為改變。 4. 行動期：開始做出行為調整，包含積...
在網路成癮治療中，心理治療可幫助患者自我覺察並慢慢找到生活重心，台灣網路成癮防治學會理事長李昆樺也強調，面對網路成癮治療，初級預防很重要，若家長或老師在孩子出現一些些網路成癮跡象時，就可以趕快尋求醫療協助。 他也表示，臨床上會透過認知行為療法與孩子溝通，討論網路遊戲的好處及壞處，以及找出因應的策略。李昆樺分享，在戒癮的過程中，有些孩子一開始成功減少遊玩的時間，但過了一段時間就破功，這時孩子會不斷自責，浮現「我好糟糕、沒辦法控制好自己」等自我挫敗的想法，若適時透過認知療法，例如告知孩子如果是他人遇到這種狀況會怎麼做，鼓勵並教導孩子，透過找尋其他替代想法，避免深陷負面情緒。 除認知療法外，行為療法可協助孩子進行時間管理，李昆樺舉例，許多成癮者一玩網路遊戲就停不下來，透過時間管理，將接觸遊戲的時間...
2022年1月30日 · 但其實在眾多的研究當中，已經漸漸發現，注意力不足過動症（ADHD）的孩童，其實是大腦的發展不足，所以透過藥物的使用，讓幫助大腦發展的神經傳導物質不會被「回收」回去；不過大腦的發展不足，除了先天性的神經傳導不良之外，也很可能跟飲食、壓力
2023年5月17日 · 當家長與小孩發生衝突後，孩子的行為總是極端地令人難以想像，台北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科醫師李宛臻分享臨床經驗，每一位走入診間的孩童不完全是只因手機被禁止使用，才與父母發生爭執，背後通常隱藏相當多因素，而且是長期累積造就的結果，包括不認同爸爸媽媽的管教方式，或從小與家長間就沒有穩固的依附關係，父母一旦錯過黃金時期，若想在青少年階段才建立緊密感情，相對較困難，孩子更不易管教。 面對前往醫院接受治療的小孩，李宛臻表示，兒少精神科醫師能給予的幫助是在於，檢視孩子是否存在精神上的障礙，還是父母親職教育出問題，才能對症下藥找到解決方法。 「即使孩子的暴力行為已經嚴重到有社工介入，醫師還是會站在幫助他們的立場。
2018年9月4日 · 長庚醫院精神科教授主治醫師陳錦宏表示：「過去在DSM-V出來之前，亞斯伯格和自閉症被認為不會與ADHD共病，所以用排除法來判斷，有自閉症診斷就不會額外再診斷有注意力不足過動症。
2019年10月18日 · freepik. 對於有些年紀大一點、已經上了國高中的患者本人，甚至可以觀察到「時間消失」的現象，蔡孟翰說，像是聊天聊一聊，怎麼朋友同學的話題已經改變了，或是老師為什麼跳到後面的課文、或是莫名其妙到一個地方但是卻不知道自己怎麼走到那裡等等，這些就有可能是癲癇發作的症狀。 所以蔡孟翰說，如果發現 孩子有常常恍神、注意力不集中、失去記憶的狀況，建議帶到小兒神經內科檢查 ，因為癲癇必須要照腦波才有辦法確診， 也有可能會合併過動症，或是其他的神經疾病 。 但無論如何，及早發現，可以讓孩子早點穩定狀況，也避免一直恍神而損傷到腦部功能。 延伸閱讀. 小孩讀書不行 看電視、打電動卻超專心 到底是什麼問題？ 孩子不專心怎麼辦？ 2大類症狀找出「過動症」的可能. 文／盧映慈 圖／何宜庭.
2019年9月6日 · 它是一種大腦發展比較慢的生理疾病，在孩子5~6歲的時候最容易被發現，而最常見的症狀之一，就是「不專心」跟「衝動」。 而 ADHD細分可以分為ADD（注意力不足）跟HD（衝動／過動） ，症狀也可以分為2大類，每一類的9項中，一定要有6項以上符合，才算是ADHD ...
