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2022年1月18日 · 現在仔細回想，有多少是違心之論？又有多少真正想的話，被偷偷藏在了字裡行間之中。 只是我沒發現。就連她悄悄將我封鎖，不讓我看到這些心情這麼久，都沒有發現。 那刻，是人生第一次，我覺得自己懂了媽媽。入職場，也是交際圈飛速縮水的過程。
2021年1月25日 · 幸福熟齡 / 理財學 / 退休理財 / 偷看「有錢人的冰箱」赫然發現一個共通點…快把附身在我們身上的8個窮神掃地出門. 作者藤川太為日本的財務規劃顧問，在執業的過程中，幫助了許多家庭改善家計。. 他藉由本書歸納了許多有錢富翁的習慣、對金錢的想法及 ...
2019年12月16日 · 現在年輕人玩IG、看網紅，有什麼好看？如果你願意去了解，找到新的看世界的方式，就不會因為無知而限縮了自己，也不會恐慌。」 是啊！找到看世界的全新方式，人生也有了新的開始。 「中年」對瞿友寧來說，不但不是年齡的標誌，反而是人生的 ...
2022年2月18日 · 這些衝動負責傳遞刺激訊息(促使神經元產生激發)或抑制訊息(促使神經元不產生激發)，並突觸的隙縫之間交換。 科學家發現，不斷同時激發的神經元，會建立起永久的神經路徑，就像連在一起一樣。神經元之間的訊息傳遞，是透過為數眾多的神經傳導 ...
2022年7月7日 · 台灣已正式進入高齡社會，伴隨高齡而來的肌少症、中風、退化性關節炎等疾病，常讓長輩站起困難、不良於行、甚至需要倚賴輪椅才能做遠距離移行。 只是許多照顧者不諳照護技巧，不但常顧到自己心力交瘁，還可能因為「顧得太好」、「做得太多」，反而導致長輩快速退化。
2020年3月6日 · 64歲的張先生發現自己的手機、錢包常常弄丟，幾度懷疑是被人偷竊，但是後來發現自己很容易忘記近期事物，甚至忘記吃過什麼東西，煮開水時走到客廳拿東西，走出去之後就忘記要拿什麼，也忘記剛剛還在煮開水，甚至變得不會算數。 就醫檢查後發現，原來他罹患了阿茲海默症。
2019年11月20日 · 就算活到90歲，我依然自立、不需要被別人照顧 「我接觸了這麼多長輩，最高齡有104歲的奶奶。 一開始他們會說痛，覺得自己辦不到，因此我的課程設計，有上半身、下半身的肢體律動，並會保留時間讓彼此互動與交流，以及『自我覺察』；身體放鬆了，心也容易安頓。
