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此為台視980317新聞採訪片段，提供給有來上過八段錦教學的朋友參考，內容有摘錄八個主要動作及功用。 因錄音品質問題，此影片有些背景雜音，請大家見諒，大家可以將影片右下角控制小聲一點，再將電腦喇叭開大聲一些，聲音會比較乾淨。 有些朋友定期都來上八段錦運動，有詢問我是否要八段錦運動光碟，因目前仍工作忙碌，醫院和實踐大學中醫養生課程，以及醫療義診活動都需要安排時間，所以運動光碟，等將來比較有空時，再為大家製作。 八段錦口訣. 一段錦：雙手托天理三焦 五段錦：五勞七傷往後瞧. 二段錦：左右開弓似射鵰 六段錦：兩手攀足固腎腰. 三段錦：調理脾胃單舉手 七段錦：攢拳怒目增氣力. 四段錦：搖頭擺尾去心火 八段錦：背後提點百病消. 一段錦：雙手托天理三焦.
楊麗姝醫師的好孕收藏品 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 目前只有3尊「送子觀音」供診間有緣朋友認養，等到有一天送回給楊醫師時，會在診間送給有緣人。 楊麗姝醫師出國時，會特別花時間去幫大家蒐集一些幸運物品，這回蒐集到4尊木製的「送子觀音」雕像。
楊聰財（天主教耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任） 鄭玉英（懷仁全人發展中心主任） 鍾明勳（嘉南療養院精神科醫師） 襲充文（中正大學心理系教授） （以上順序以姓氏筆劃排列） 書 名： 好心情手冊Ⅰ－情緒會傷人 書 號： 2001100854
眼睛過勞，茶飲滋補肝血、按摩，讓眼睛亮起來 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 「眼睛疲勞」是由於太過使用眼力，會使眼睛過度疲勞，如老花眼、散光、屈光不正、斜視等眼疾也會造成眼睛疲勞。若睡眠不足、長期熬夜、失眠多夢、體力透支、營養不良、更年期等亦會產生眼睛疲勞 ...
2008年11月6日 · 【中醫文章精華】楊麗姝醫師診間治療中醫不孕症婦女，【腹部】【腿部】【雙腿】針灸，針灸呈現「得氣」、「針感」的臨床治療照片。 腹部、腿部「得氣」照片：2位患者照片 (2008-11-06) 不一定人人針灸時，都會有「得氣」、「針感」的現象‧但有些人則會顯示清楚明顯表現「得氣」、「針感 ...
1.風池. 【穴道名稱】：風池。 【身體部位】：頭部穴道。 【十二經脈】：足少陽膽經。 【治療效果】：疏風解熱，聰耳明目，宣暢經絡功效。 主治頸項、耳部、眼部、側頭部、腦部疾病：如感冒、項強、頭痛、眼病、鼻炎、耳鳴、高血壓、偏癱。 【穴位找法】：脖子後大筋（斜方肌）兩旁，頭髮邊內的凹窩中。 【穴道按摩DIY】： 1.（按摩手法）：按揉法。 2.（力道節奏）：雙手放耳後以大拇指指腹，由下而上按揉穴道10秒鐘，休息5 秒鐘。 3.（反覆進行時間）：左、右各5分鐘，每日早、晚各1次。 2.肩井. 【穴道名稱】：肩井。 【身體部位】：肩部穴道。 【十二經脈】：足少陽膽經。 【治療效果】：調理氣血，舒經、通絡、除痹功效。 主治頭痛、落枕、頸痛、肩背痛、乳腺炎。
本方為聰耳明目劑之一，主要是以恢復視力及聽力為目的，重 用參耆為本方的特色。. 方中人參、黃耆為興奮及滋補強壯藥﹔ 蔓荊子、升麻、葛根、白芍有解熱及鎮靜作用，對頭部及前額 神經之痛症有效﹔黃柏有消炎解毒作用﹔甘草甘緩以和脾胃。. PS： 「本 ...
