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2017年10月20日 · 一般稱為自由基的少量氧氣會攻擊我們的DNA，時間一久傷害開始累積，皮膚便出現典型的老化徵兆。 圖為皮膚切片。 （《凍齡的秘密》影片截圖） 那麼老化是怎麼一回事？ 因為受傷的分子，與功能失調的分子，累積的速度，終究會比清楚混亂的速度快一些，於是動物慢慢地無可抗拒的老化。 （相關報導： 罹異位性皮膚炎不能吃海鮮？ 還會到處傳染？...
2021年10月28日 · 從飲食做起，麥得飲食有效預防腦部疾病. 麥得飲食是一種結合了「地中海飲食」與「得舒飲食」，專門為預防神經性退化疾病所研發出的飲食模式；根據營養師的說明， 目前已有許多研究都已證實，麥得飲食能有效延緩大腦衰老7.5年，嚴格執行就能有效降低阿茲海默症的發病率53%。 麥得飲食該怎麼吃？ 以下7種食物有效延緩老化： 1. 綠葉蔬菜：每天1份....
2017年10月20日 · 一般稱為自由基的少量氧氣會攻擊我們的DNA，時間一久傷害開始累積，皮膚便出現典型的老化徵兆。 圖為皮膚切片。 （《凍齡的秘密》影片截圖） 那麼老化是怎麼一回事？ 因為受傷的分子，與功能失調的分子，累積的速度，終究會比清楚混亂的速度快一些，於是動物慢慢地無可抗拒的老化。...
2023年7月17日 · 凍齡、逆齡原來不是沒可能！ 只要改變一點日常習慣可讓你年輕10歲！ 近日，哈佛醫學院生物學家兼抗衰老研究學者辛克萊（David Sinclair）在美國新聞媒體《Business Insider》中受訪時表示，自己過去10年嘗試改變固有的生活習慣，減緩身體老化的程度，其後發現自己的生理年齡一直在降低，究竟是什麼方法可以延緩衰老，保持年輕？...
2020年9月19日 · 你可以成長但不能過度老化，抗老保養品讓你膚質升到頭等艙，烏鴉變鳳凰。. 大家都知道25歲是學理上老化的起點，肌膚狀態會慢慢開始走下坡 ...
2023年7月17日 · 維持凍齡的習慣｜風傳媒. 風生活. 50歲看起來像40歲！ 哈佛專家親授5招抗老逆齡小秘訣，最後一項多數人都無法做到. 香港01 2023-07-17 10:23. 凍齡、逆齡原來不是沒可能！ 只要改變一點日常習慣可讓你年輕10歲！ 近日，哈佛醫學院生物學家兼抗衰老研究學者辛克萊（David... 1. 50歲看起來像40歲！...
2018年1月2日 · 吃對東西，讓腦子凍齡還能變得更聰明！ 6種食物幫助你，最厲害的絕不只吃深海魚啊. 華人健康網 + 追蹤. 2018-01-02 11:09. 人氣. 不只吃魚，吃其他這些東西也能活化腦力。 （圖／Pixabay） 雖說，智慧無法靠飲食來培養，但若想要補腦力的話倒是可以靠吃來改善，幫助大腦活絡。 根據國外健康網站《Be...
