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2024年4月25日 · 旅居美國的自然醫學博士陳俊旭為新書《更新粒線體，根治慢性病》返台，特別接受《康健》專訪，帶領讀者從不同的角度看待慢性病： 有小毛病的人可能活得比較久，因為他們會留意身體狀況；猝死的常常是平時健康的人，因為他們容易輕忽身體的 ...
2024年4月26日 · 做對3件事，9成慢性病可根治 - 康健雜誌. 別再轟炸粒線體！. 做對3件事，9成慢性病可根治. 90%的慢性病，都是從粒線體失衡開始。. 想修復粒線體，日常就能實踐，該怎麽做？. 不要以為粒線體高深難懂、遙不可及，粒線體其實很「親民」，簡單透過飲食 ...
2024年4月24日 · 婚內失戀，只能忍耐？. 心理師看《不夠善良的我們》：先找出「暫時最佳解」. 這篇文章可以用聽的. 點擊播放. 00:00 00:00. 1x. 熱門台劇《不夠善良的我們》引起共鳴，劇中主角慶芬面臨「婚內失戀」的處境。. 假使發生在你身上，該怎麼辦？. 諮商心理師 ...
2024年5月1日 · 麥肯錫健康促進研究院（MHI）對21國55歲以上成年人進行的調查顯示，對生活有目標感以及與他人建立有意義的聯繫，是支撐長者健康的關鍵因素之一。 受訪者通常將個人成就感和社會聯繫視為工作或志工服務的主要動機，終身學習和參與社區組織或活動也同樣重要。 這些發現與「社會參與」的概念相符，MHI將其定義為「持續參與有意義的活動，以實現與自身社會和社區的有意義參與。 」這包括長者在社區的各種活動，如工作、志工、終身學習等。 通過這些活動，長者可以滿足影響健康的許多因素，從尋找目標到與他人建立聯繫並保持活躍。 社會參與經常被視為健康老化的核心組成部分，聯合國「健康老化10年（Decade of Healthy Ageing）」將「能夠為社會做出貢獻」列為其5個健康老化所需的功能之一。
2024年5月8日 · 陳碧華董事長表示：「人口老化加上 COVID-19 衝擊讓人們對於保健、保養的意識有更新的認知，對生活照護的重視程度與日俱增，健康與美麗的界線不再壁壘分明。 面對日益嚴峻的病菌威脅和抗藥性細菌危機，麗豐集團以『大健康美』的目標，戰略投資引進美國波士頓實驗室專利成分抗菌活性肽 P113+，以不使用抗生素的方式溫和抗菌，並投入開發全新舒冷 P113+ 溫和抗菌品牌線，包含口腔、頭皮、全身肌膚以及生活護理等完整產品系列，跟隨科技創新，全面引領微生態健康趨勢。 P113+ 溫和有效的智慧抗菌方式，更帶來提升生活品質的新契機。
2024年5月1日 · 2024-05-01. ．文 ／ 陳豐偉. ．責任編輯 ／ 劉妤葶. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 比如現在台灣人的物質生活，比起50年前、80年前都進步太多了，但我們已經不會因為無限上網、和牛吃到飽、搭飛機去日本就感到快樂。 多數台灣人衣食無缺，生病有健保，家裡接網路成本不高，下班後可以無止盡地看劇、玩手遊。 但要追求加倍的收入就沒那麼容易，有時日復一日，就是一直過類似的生活。 ＜ 本專欄反映專家意見，不代表本社立場 ＞. 已經是康健訂戶？ 立即登入. 訂閱加贈多功能烤箱 限時$2,180. 掌握全方位的保健知識. 提供最優惠的課程活動. 不受限閱讀官網全文章. 查看更多 優惠方案. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 陳豐偉.
2024年5月14日 · 1x. 太忙碌的你，是否也經常覺得疲倦，有時還會出現脹氣、便秘或腹瀉等情況？ 小心這有可能是你的肝正在哀嚎的警訊。 「燒肝」不只是形容詞，更是許多台灣人的生活進行式，然而肝是沈默的器官，當肝臟出現發炎、進展到肝纖維化、再到早期肝硬化，過程中幾乎沒有症狀，使得肝病往往要進展到中後期的肝硬化甚至肝癌才會被發現。 還好，只要能好好消除肝臟慢性發炎，肝纖維化也能獲得控制，甚至可以被逆轉 1 。 2024-05-14. ．更新日期 ／ 2024-05-10. ．文 ／ 整合傳播企劃. ．出處 ／ 整合傳播企劃. 字級. 收藏. 分享. 台灣平均總工時位居全球第六高 2 ，比韓國和日本還多。
