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2020年12月26日 · 股票「殖利率＞5%」才存股，0056的成分股都值得存. 存股是為了領股息（殖利率＝股息/股價），因此，不管是ETF或是個股都要挑殖利率高的，殖利率至少要＞5%，甚至是7、8%，才會挑選做存股。. 談到超夯的ETF 0050，芷娟反而認為適合做波段，因為0050的殖利率只有 ...
2023年11月20日 · 「4+2R代謝飲食法」討論度飆高！由王姿允醫師提出的「4+2R代謝飲食法」提倡從源頭打造易瘦體質，「4+2R代謝飲食法」究竟是什麼呢？小編整理出4+2R的菜單、執行方式、優缺點及注意事項，想無痛瘦身不復胖的朋友們絕對要筆記！
2023年10月19日 · 掉頭髮吃什麼？掉頭髮該不該看醫生？掉頭髮的原因又是什麼？以上問題，BEAUTY美人圈採訪到光澤診所 皮膚專科 王朝輝醫師來為大家解答，更幫大家問出該如何保養，才能避免掉頭髮？ 掉頭髮原因 除了大家熟悉的免疫系統失調、天生基因等，以大方向來說，造成掉頭髮的最關鍵原因是「壓力」與 ...
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2023年9月21日 · 體內濕氣重怎麼辦？像是水腫、頭腦昏沉、小便濕黏都是「體內濕氣過重」的警訊！身體一旦濕氣過重，代謝就會像一條不流動的水溝，導致廢物囤積在體內。如何自我檢測體內濕氣是否過重？體內濕氣重又該如何改善？這次小編採訪到京都堂中醫的吳明倉醫師，指引大家「體內排濕」幾大要點 ...
2023年10月11日 · A醇保養品好評推薦！30款「抗老、撫紋、改善毛孔」A醇保養，更新膚況超有感！ 最完整28款「A醇保養品」推薦！近年「A醇」話題度不僅霸佔PTT、Dcard等各大論壇，更是抗老保養成分新寵，今天編輯要來推薦28款評價最好、最具口碑的「A醇保養品」，從入門款溫和A醇精華、A醇乳霜，到進階款A醇保養 ...
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2023年8月27日 · 1.「重量訓練」是什麼 2.重訓跟有氧運動有什麼不同 3.重訓8大好處 4.重訓7大常見迷思 5.重訓的注意事項 6.新手如何安排重訓菜單 7.適合女生的重訓入門動作
2023年10月27日 · 「A醇」絕對是近年來最受歡迎的抗老成分，但面對不同配方、濃度的A醇精華液，也讓許多入門者不知道該如何挑選才好。本次BEAUTY美人圈進行了為期2個月的「A醇精華實測」，親身試用各品牌人氣A醇精華，並整理出各膚質試用後的真實評價，想入手A醇保養品的各位不妨參考看看吧！
