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男科養生系列之壯年期補精益元. 承上期季刊所述，男人到了二八一十六歲後即進入轉骨青春期，此階段的發育成長，奠定了男人一生身體的基礎，至此整個男人生命力展現青春活潑剛強的氣象，逐漸變成了一個男子漢，身體機能、體魄都強健了起來，接下來的 ...
而人參、刺五加、五味子對大腦和中樞神經的興奮和抑制有很好的調節作用。. 中醫常用益智藥方中，例如 「天王補心丹」可養心安神，滋陰清熱，有鎮靜、催眠或安定效果；「益氣聰明湯」可補益中氣，聰耳明目，增加腦血流和血管暢通。. 《千金要方》中的 ...
用雙手拇指點揉，以有酸脹感為宜，約2分鐘。. 日常生活保健方面，可以多吃鈣磷食物、補血藥膳，以減少抽筋發生的機會，平時民眾可多吃芥菜、金針菜、紫菜、海帶、小魚乾、泥鰍、牛奶、優格、乳酪、豆腐、豆漿、大豆等富含鈣、磷的食物。. 黃帝內經 ...
艾灸療法是中國傳統醫學常用的治病方法之一，具有補虛散寒、行氣活血、溫通經脈的作用。. 除了治病以外，艾灸療法還被使用在養生保健方面，稱為「保健灸」。. 「保健灸」在中國的歷史非常悠久，早在唐宋年間就很流行。. 唐代著名的長壽醫師「孫思邈 ...
2022年7月26日 · 30年左右，我無法從暈眩的陰影中走出困境，診間也常常見到相同遭遇的病人，同是天涯淪落人互相取暖，開出的處方不外「半夏天麻白朮湯」、「補中益氣湯」、「聖愈湯」、「加味逍遙散」、「八珍湯」、「龍膽瀉肝湯」、「小柴胡湯」、「溫膽湯」、「苓桂朮甘湯」、「真武湯」等，仿效神農 ...
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穴位埋線減重療法 近年來埋線成為熱門話題，在這1~2年更是中醫美容界的當紅炸子雞，說穿了就是運用針灸穴位埋線減肥，就是將手術用的羊腸線利用針灸針及載具埋入患者體內，利用人體對異物蛋白質的似發炎反應，刺激特定穴位，以促進人體新陳代謝，加速脂肪燃燒及分解。
