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1. cnews.com.tw › 003220205a01台灣每5人就有1個胃食道逆流 「飯後喝湯」和「愛嗑火鍋」成幫兇 ...

   cnews.com.tw › 003220205a01

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   2022年2月5日 · 匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 冬天裡，不少人吃飯時常忍不住多喝幾碗熱湯，或是直接享用一頓熱呼呼的火鍋，雖然吃飽當下身體是暖和了，但是台北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師張馨予警告，這樣的進食方式容易誘發胃食道逆流，可能出現胃酸上逆

2. cnews.com.tw › 003211014a02飯前、飯後吃藥到底是多久？ 記得一正確數字再不怕「吃錯藥」

   cnews.com.tw › 003211014a02

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   2021年10月14日 · 台中慈濟醫院藥師謝蕙霞提醒，為了讓藥物發揮最佳效果，無論是飯前或飯後服用藥物，建議都要至少離用餐間隔半小時至1小時，才能讓藥物發揮最大效果。 萬一過餐忘記吃藥，想要補吃藥時，則應掌握「時間切半」原則，舉例來說，如果醫囑指示4小時吃一次藥，萬一超過2小時沒吃藥就建議不要補吃，避免兩次的服藥時間太接近，導致藥物在體內濃度過高，增加副作用風險。 另外，藥師臨床觀察，台灣部份病人除了服用西藥之外，也常一起搭配中藥來調理體質，雖然中、西藥物藥性衝突機率較低，但還是建議相隔至少2小時以上才安全。 照片來源：示意照／翻攝自Pexels. 更多匯流新聞網報導： 疫情減少外出「步數大幅減少」 熟齡族只要兩周恐流失肌力、腿部肌肉. 離降級還有多遠？ 陳時中：10月底前至少再大量接種470萬劑才夠.

3. cnews.com.tw › 003220405a01一舉預防胃食道逆流 飲食3大關鍵要注意「乾溼分離」 - 匯流新聞網

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   2022年4月5日 · 預防胃食道逆流，鄭乃源建議，可透過3招建立正確飲食習慣，第一招就是「溫和飲食」，挑選好消化、適量纖維質、低甜度水果、無咖啡因飲料，並少刺激性食物。第二招為「乾溼分離」，先喝湯、再吃食物，避免邊吃邊喝。

4. cnews.com.tw › 003201225a03能灌零卡可樂？只吃一餐？ 最夯168斷食法跟著醫師破解7大地雷

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   2020年12月25日 · A︰需先確認藥物及保健品的本身是否需隨餐吃（比如有些脂溶性保健品就不適合斷食時吃），若不用則隨時都可以服用。 保健品主要是補充身體所缺乏的營養素，建議可補充B群（可幫助代謝）和維生素D（抗發炎反應）。

5. cnews.com.tw › 003211116a02天冷「熱熱的喝」最好？ 錯！WHO警告飲料超過「這溫度」恐害食道 ...

   cnews.com.tw › 003211116a02

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   2021年11月16日 · 天冷了，不少人都喜歡來杯「熱熱的」飲料暖身，但溫度可得斤斤計較，否則一不小心恐怕招惹癌症上身！. 國健署今（16）日便提醒，熱飲其實是「危險物」，因為世界衛生組織（WHO）已將超過攝氏65度的熱飲定為食道癌可能的致癌因子，當覺得食物燙口時，就 ...

6. cnews.com.tw › 002170726-5吃飯前先拍照！一張照片讓AI辨別食物成分還會推薦食譜 - 匯流新聞網

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   2017年7月29日 · 社群媒體愛好者通常喜歡在餐點上來時先拍個照，當中的有些人還會在修完照片、PO文發完食物照之後才會想起眼前這盤食物與對桌的朋友家人，不知道讀者是否也有這種習慣、或者很受不了身邊的人這樣做呢？

7. cnews.com.tw › 003190609a02蔬菜「先洗再切」還是「先切再洗」？ 正確三步驟是這樣 - 匯流新聞網

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   2019年6月9日 · 食藥署是在食藥闢謠專區特別撰文，強調蔬果最好經過沖洗後，再切塊，或是除去不食用的部分，因為先洗後切，可以避免農藥汙染刀具，不致使刀具上的農藥汙染其他乾淨的部位，才能減少蔬菜表面被農藥汙染的風險。. 想要減少農藥殘留，食藥署表示，清水 ...