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2017年9月23日 · 三風山藥麵. 作法： 先把牛蒡、薑削皮，切片，再把中藥材（當歸、黃耆、枸杞、紅棗）泡水洗淨！ 把洗好的雞肉放入鍋中滾燙去血水，重新煮好熱開水，先把當歸、薑片、黃耆、紅棗放入水中滾。 放下山藥麵煮約4-5分鐘，就能把川燙好的雞肉和牛蒡加入鍋中，並加入少許的米酒、鹽調味。 再把枸杞、豆苗、香油加入即可，就可以把營養養生滿分的『當歸黃耆牛蒡燉雞湯』盛上桌享用。 ☛川燙好的雞肉和牛蒡不要煮太久，順便注意雞肉和牛蒡的顏色. ☛可以添加自己喜歡的蔬菜或自己喜歡的火鍋料，雞肉部分也能替換自己喜歡的肉品。 三風麵館還有更多精選文章可以閱讀哦!!趕快去看看. 五穀麵食譜-麻油雞湯麵. 紅麴麵線料理食譜-藥膳排骨紅麴麵線. 有機長壽麵線料理食譜-薑母鴨有機長壽麵線.
2016年3月22日 · 根據美國專業健康雜誌《Health》的報導「 8 Reasons to Make Time for Family Dinner 」一文中提到與家人一同享用晚餐的好處多多，而且越來越多人每週都會至少挪出5次時間來陪家人吃晚餐。 如果您認為您實在是太忙了，所以沒有時間陪家人吃飯，要找出一點空檔實在是難上加難。 也許下面幾個理由會改變您的想法。 1. 讓小孩愛上蔬果. 你家是不是也有小孩跟蠟筆小新一樣不愛吃青椒呢？ 根據2000份對象是9歲－14歲且經常跟家人一起吃晚餐的小朋友做問卷，結果顯示這些小朋友比起其他不常和家人吃飯的小朋友攝取較多的蔬果，而且也比較少喝含糖飲料跟吃油炸食物。 他們吃的食物裡面也會有較多對小孩發育有幫助的營養素，例如鈣質、鐵質或纖維素。
2015年12月1日 · 待餛飩已半熟後，放下切好的香菇，餛飩快浮起來時放下菠菜，並依照自己的口味，放下喜愛的配料與調味料後，美味的餛飩湯就完成啦！ 接著另煮一鍋水，等水滾後，依每個人的食量將美味的 五穀麵 放入，煮上約3~5分鐘（依個人的口感去調整煮麵時間），另外別忘了要攪拌唷！ 如果沒有攪拌，不小心讓餛飩麵糊成一團就不好吃了！ 之後再將麵與剛剛做好的餛飩湯結合，噹噹！ 美味的五穀餛飩麵就完成啦！ 看起來是不是很好吃呢！ 大粒的餛飩以及Q彈的三風麵館 五穀麵 ，真的是超級Match！ 一下子就被小編吃光光了！ ~做法也非常簡單，很適合大家嘗試喔！ 有空時也不妨試著做做看吧！ 貼心小提醒：如果你是重口味的愛好者，覺得餛飩麵味道還是有點淡的話，不妨再加些點三風麵館黑胡椒醬也是不錯的！
2017年2月17日 · Tags. # 湯麵 # 香蕉麵 # 麵食譜. 下一. 秋高氣爽，暖暖的太陽曬在身上，但伴隨著秋風陣陣徐來，一不小心就很容易著涼，今天小編特意找來這道美味又營養『南瓜養生湯麵』，最適合在這個時候來上一碗，而且南瓜富含 β-胡蘿蔔素、維他命C、E等營養成分，與香蕉麵一同烹調成南瓜養生湯麵，湯頭香濃、甜味十足的南瓜湯頭，吸附飽滿南瓜濃湯的香蕉麵，滋味十足不軟爛，養生又健康。
2019年2月19日 · 由於 傳統麵線 在製作的過程中都會加入食鹽，因此煮麵線的訣竅就在於如何去除過多的鹽份，在這邊告訴您三種方法： 一、先水洗，再煮. 將鍋子注水加至七分滿，將水煮開. 用清水溫柔地搓洗麵線 (先將水煮開的原因是如果太早清洗麵線，麵線容易糊成一團) 將麵線放入鍋中，用筷子溫柔攪拌開. 優點：有效降低麵線鹹度。 二、先煮，再水洗. 將鍋子注水加至七分滿，將水煮開. 將麵線放入鍋中，用筷子溫柔攪拌開來. 將麵線撈起過水 (過水的溫度越低，麵線越Q彈！ 優點：麵線口感Q彈，絲絲分明。 三、先乾蒸. 將買回的麵線放在碗中，用電鍋乾蒸 (外鍋水量約1小杯水) 電鍋電源跳起後，將麵線放進冰箱冷藏備用， 想用的時候隨時從冰箱拿出來用就行囉！ 優點：最方便，可以事先準備，臨時要用也不會手忙腳亂！
2019年1月2日 · 中華文化有「食養」的概念，強調平時三餐就應該選擇對身體有益的食物，從飲食習慣開始養生，自然不容易生病。 最忌諱平時隨便吃、不注重飲食，等到生病了才開始後悔。 五穀麵集結數十種穀麥、豆類製作而成，比起一般精緻過的白米，不只是單純地攝取熱量，更能補充膳食纖維等等營養素。 只要替換主食種類，就能離健康更進一步，可以說是很划算的選擇。 五穀麵條方便準備，多種搭配. 除了營養價值，五穀麵的口感也不輸給其他主食。 比起白米、白麵條，五穀麵更有嚼勁與穀類的香氣。 而且只要快煮五分鐘就可以食用，對於忙碌的煮夫、煮婦來說，準備起來方便又不費力，最適合作為廚房裡的常備食材。 只要燙好麵條與蔬菜，拌上蔥油、黑醋，就是一道香氣十足的拌麵料理，若是淋上義大利麵的醬汁，又搖身一變成為西式美食。
2017年9月23日 · 五穀麵食譜-麻油雞湯麵. apollo. 23 9 月, 2017. 精選麵食譜. Home - 精選麵食譜 - 五穀麵食譜-麻油雞湯麵. 冬季即將來臨，來一碗麻油雞湯暖暖身子，滿足味蕾滿足胃，配上營養滿分的三風麵館五穀麵，麵條吸附飽滿麻油雞湯，一口補湯一口麵條，滿滿元氣 ...
