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2023年3月16日 · 畢竟天天在家開伙，也會煮到不知道要煮什麼或吃膩了，偶爾也會外出用餐，尤其親子旅遊時，更是只能外食。媽咪咪家也會出遊、外食，但是外出用餐，胖靈精都已經自己用餐、不用媽咪咪餵。但吃飯還是要專心吃飯，這也是為什麼媽咪咪分享美食的文章幾乎不會拍到用餐時刻，因為拍完照，媽 ...
2020年9月27日 · 日常飲食從改變進食順序先開始，先喝湯，再吃蔬菜和蛋白質（蛋.魚.雞.豆類為佳），最後吃澱粉類。可避免攝取過多熱量，也能兼顧營養與胃腸。記住各項營養素都必須均衡攝取，攝取模式可參照大許之前提的1/3 ...
2022年4月28日 · 以前回家5：00都是先吃飯然後再洗澡，也許是下午3：00有吃點心，晚餐時不餓就吃的很慢，就會影響到後面洗澡和睡覺時間，自然就無法在8：00準時上床，後來我調整了時間回到先洗澡延後吃飯時間到6：00或6：30沒想到效果特別好，接下來我們也有更多的
2019年10月31日 · 跟婆婆一起吃飯，媳婦付錢是理所當然嗎？和父母一起在外用餐，由誰付錢，似乎茲事體大。計較該由誰付錢這件事，就晚輩的心態來看，其實是卡在「孝順」二字。臺灣最漂亮的風景就是人情味，所以不論在國內或國外，只要在餐廳用完餐後，看到彼此在結帳的櫃檯前搶著要付錢的，不用問大概 ...
2023年4月20日 · 孩子為什麼這麼愛尖叫？是孩子的發展過程，還是大人教養態度造成？該如何面對孩子的尖叫哭鬧？不同年齡的孩童，尖叫的意義不同。鼓勵孩子好好用說的，父母才會回應要求。在公共場合尖叫，則建議帶孩子離開當下環境，好好發洩完。最後再與孩子溝通：「叫完之後，我們再回餐廳吃飯」。
