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2011年11月8日 · 這一大鍋上桌香氣撲鼻而來，先別急著吃肉，當然要先喝湯了。這一鍋最精華的就在這湯頭，味道到底如何呢。
2019年3月16日 · Watch on. 羅立芸 方起年 報導 / 日本. 還沒吃飯的朋友，先吃兩根香蕉可以幫你減重！ 有日本醫師研究發現，只要在晚餐前吃2根香蕉、配200毫升的水，半小時後再吃正餐，在10天內有機會減下3公斤！ 不過香蕉畢竟還是有熱量，如果吃了香蕉，正餐就得少吃一點，否則還是會胖！ 不少人飯後會來根香蕉，但如果想減重，可得改成飯前吃香蕉，日本有醫師建議，晚餐前半小時吃2根香蕉，再喝200毫升的水，30分鐘後再吃晚餐，10天下來能瘦3公斤。 國內醫師認為，香蕉的營養成分和膳食纖維的確能夠幫助控制食量，但10天減3公斤，太誇張也不健康，另外也不建議用香蕉來取代正餐，每人每天最多吃兩根就好。
2020年11月18日 · 2020/11/18 19:52. 蔬果先洗or先切？ 把握3步驟讓農藥OUT！ 蔬果都底要先洗還先切？ 食藥署表示，「先洗後切」才不會讓刀具上的農藥汙染到蔬菜。 (資料照) 洪立文 綜合報導 / 台北市. 炒菜前要先洗菜和切菜，但每個人的料理程序不太相同，究竟是先洗再切，還是先切再洗，才能減少農藥殘留的風險？ 食藥署解答，「先洗後切」可以避免農藥汙染刀具，這樣就不會讓刀具上的農藥汙染到蔬菜。 洗菜原則「先洗後切」 照步驟洗可降低農藥殘留. 許多人都怕吃到有農藥殘留的蔬果，到底要怎麼做才能避免將這些「殘留超標」的農藥吃下肚？ 食藥署提供清洗蔬果的原則「先浸泡、後沖洗、再切除」，經過「食前處理」的步驟，就能有效降低農藥殘留的風險。
2020年7月14日 · 蔡婷育 宋佾璋 報導 / 台北市. 夏天到來，大口喝水很消暑，不過最近網路上有短片被瘋傳，說早上起床應該先喝水再刷牙，這樣才能把睡一覺後，口腔裡發酵出來的好菌吞下肚。 我們實際求證醫師，發現網路上有不少關於喝水的小知識，其實都無根據。 喝水是一天當中重要的保健，到底怎麼喝才養生，今天的華視打假特攻隊！ 炎炎夏日，大口冰水喝下肚，煩悶暑氣馬上拋腦後。 不過最近LINE上流傳這則訊息，說大口喝水，身體會像被洪水侵襲，還會傷腎，應該改用吸管慢慢喝，身體的器官，才會被小水滴細細滋潤，這是真的嗎？ 腎臟科醫師顏宗海說：「大口大口喝水，其實我不認為它會傷腎啦，反而是你不能過多也不能過少，過多會水中毒過少會脫水。
2014年3月19日 · 美食當前先不急著吃，而是拿出手機、相機拍下美味餐點，再上傳到網路上與好友分享，似乎已成了一種流行... 吃飯前先拍照 新生活型態 - 華視新聞網
2009年11月25日 · 2009/11/25 12:00. 輕鬆"隔日節食" 2月甩肉15公斤! 林怡君 黃翊真 報導 / 台北市. 想減肥又愛吃，現在有種折衷的新方法，叫做「隔日節食」，也就是一天大吃、一天少吃，美國實驗證實，如此一來可以燃燒體內脂肪基因，兩個月下來，最多能減15公斤。 這種「隔日節食法」食譜很簡單，一天百無禁忌大吃特吃，隔一天就得少吃，一天熱量不能超過五百卡，而且不能喝酒，美國研究發現，減肥很有效，一個是一天飽一天餓，一個是天天五分飽，少吃原理都一樣，不過美國研究說，隔日節食能啟動體內的「瘦基因」、燃燒脂肪，還能延長30％的壽命，保護腦細胞。 其實無論哪種減肥法，要有效，唯一方法就是持之以恆，不然一天飽、一天餓，很快就會回復成，今天先吃飽、明天吃更飽。 新聞來源：華視新聞.
2024年3月26日 · 林口長庚毒物科醫師顏宗海說：「民眾吃了保健食品後，就是如果說任何藥物，小便尿變少水腫，全身不舒服就要注意，要趕快來醫院就醫。 」衛福部長薛瑞元說：「有使用到日本進口的小林紅麴的原料，製造出來的成品都預防性下架。 」衛福部食藥署強調，小林製藥的三款產品沒有輸入台灣，但將透過專案稽查，加強查核日本輸入國內含紅麴產品。 只不過小林家紅麴，兩成自用八成都外售，包括日本及台灣的飲料與食品製造商，大約50家業者都賣去哪裡了？
