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2020年3月20日 · 每次正處於控制飲食的時候，總是有很多外界的誘惑，例如好友的聚餐、另一半的約會、家庭的聚會等等，面對這些誘惑有很多人是忍不住的，這個時候還是要堅持自己的飲食掌控，不然就是要利用增加運動的時間，來燃燒多餘攝取的熱量，或是懂得適時地拒絕
2019年10月23日 · 睡前 是情緒最放鬆的時候，好不容易結束一天的疲憊，如果可以在睡前和另一半說說話、聊聊天，不但可以帶著滿滿的溫暖入睡做個sweet dream，深情的對話也能讓兩人關係變得更 親密 哦！. 一起來看看pillow talk帶來的好處吧～. 愛情長跑到底該怎麼維持？. 這六點 ...
2020年5月30日 · 有可能是因為家庭因素、個人情感問題，種種的因素都有可能使自己產生憂鬱情緒，而這類的障礙還會造成軀體功能失調，例如睡眠障礙，長期難以入眠或食慾不振、食慾暴增等。 了解完憂鬱症的狀況後，那麼現在就跟著我們來檢測一下吧！ 【延伸閱讀】沒錢又沒假？ 沒關係！ 編輯帶你探索香港 4 家質感滿滿日式cafe，滿足你想飛日本的心！ 【延伸閱讀】澳門三天遊記分享！ 從老城區到華麗商場，用心體驗這個國度的無限魅力. 【延伸閱讀】連宇宙最強甄子丹都來過！ 名人推爆 ROOT CENTRAL美炸藝術品中x法菜養生餐. 請先想想，在過去兩個星期，有多少時候你受到下列問題的困擾？ 1.做任何事情提不起勁或沒有興趣. （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4）
2021年10月24日 · 在实施七日断食法之前，前一周可以先将饮食的部分以清淡为主，多摄取低脂以及高蛋白质的食物，尽量不要吃精致淀粉或高GI的食物。 View this post on Instagram
2020年3月19日 · 1.化妝包：吃飯時難免會掉妝，尤其是戶外活動容易臉出油的女生更要帶著，上廁所時記得檢查妝容及時補妝. 2.面紙、濕紙巾：在需要時真的非常好用，當對方需要時妳的神救援會讓他小鹿亂撞. 3.隨身瓶香水：帶一瓶小香水在包包，當流汗時或吃飯後有味道都可以幫助自己掩蓋異味，畢竟女神永遠都是香的. 4.衛生棉：不管妳的好朋友多準時，記得預備在身上，當好朋友突然來訪才不會被打亂心情. 5.口香糖/薄荷糖：避免吃飯後口中有異味.
2019年10月30日 · 還是該丟掉？ 到底你會怎麼面對舊情人跟來自對方的禮物呢？ 今天邱比特就用一個心理測驗，告訴你，究竟你是不是一個念舊的人啦～
2019年6月18日 · 韓國「雪濃湯、牛骨湯必吃TOP7精選」歡迎各位美食家一起來品嚐～. 大部分韓國的飲食都是辣味的食物，這篇介紹的雪濃湯（先農湯）湯底是由牛骨經由長時間熬製成乳白色而成，口感覺為清淡適合不嗜辣者。. 著名的雪濃湯連鎖店是「神仙雪濃湯」在明洞、弘 ...
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