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2018年9月13日 · 【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】三餐進食順序，你是先吃飯？還是先喝湯？哪一種進食順序容易增加飽足感，或是導致肥胖？廣東人愛在吃飯前喝煲湯，老外也是先喝湯後吃飯。但是，一般人則是「吃飯皇帝大」，先吞口飯才重要。
2020年1月3日 · 【華人健康網圖文提供／VOGUE】最新的減肥觀念在於「血糖上升」，因此，少醣、低GI的飲食方式也因此暢行，同時，飲食順序也成了想要健康瘦身的人注意的細節，不少人推崇吃飯前先喝湯，可以產生飽足感，從而抑制攝食中樞，降低人的食慾。
2022年3月21日 · 飲食文化各有差異，有人習慣先喝湯再吃主食，有人飯後喝湯，也有人邊吃邊喝飲料。醫師建議，有胃食道逆流的人，適合餐前喝一點湯，比較不會引起胃酸逆流的症狀。先吃飯還是先喝湯，是每個人的選擇或習慣。民眾 ...
2023年3月25日 · 【早安健康／李芸報導】每個國家喝湯的習慣都不太一樣，例如台灣人吃飯時，習慣飯後再來碗熱湯下肚；西方人通常將湯作為開胃的前菜；日本、韓國人則喜歡將湯加入飯中，製作...
2020年8月9日 · 東方人大多數用餐順序都是先吃飯菜再喝湯，最後才吃甜點和水果，但醫師表示，這種飲食順序並不符合養生原則，所有的胖都與「吃」有關，造成肥胖的原因，常常並不是因為吃太多，而是吃錯步驟，導致食物在體內停留太久。
2023年3月14日 · 究竟哪一種喝法比較好？ ．飯前喝湯：消化功能差的人，飯前20分鐘喝 俗話說：「飯前先喝湯，勝過良藥方。」吃飯前先喝個幾口湯，等於是先潤滑消化道，促使食物能順利下嚥，同時也具有開胃的效果。
2016年3月28日 · 【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】喝湯的時機，大有玄機！西方人通常把湯品當作正餐的第一道料理，東方人則恰好相反，把湯品放在用餐的最後。究竟，以養生保健的觀點來看，「餐前喝湯」和「餐後喝湯」，哪一種方式比較正確呢？
