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10 小時前 · 研究發現，較高的酒精攝取與較差的睡眠品質與睡眠時間有關，雖然酒精可以讓人較快入眠，但也容易導致飲酒者半夜醒來，影響睡眠品質。高升糖指數食物 高升糖指數食物（如：精緻甜食、含糖飲料等）雖然能使血糖快速上升，讓人產生放鬆、想睡覺的感覺。
10 小時前 · 長輩追求性福≠老不修！. 啟動「榮莒室2.0」建立健康性觀念. 不管幾歲，人都需要親密關係，即使年長也不該被忽視。. 圖／聯合新聞網. 性是人類基本欲望與需求，不管幾歲，人都需要 親密關係 ，即使年長也不該被忽視。. 照顧榮民等長輩的榮家設立「榮莒室 ...
10 小時前 · 若想感受三峽茶鄉文化嗎？或品嚐三峽著名的茶葉 碧螺春及蜜香紅茶嗎？不妨前往新北青農「林孟諭」與丈夫「黃耀寬」，一同經營三峽百年的「天芳茶行」，茶行就有販售碧螺春和蜜香紅茶，還能參與茶葉食農教育，如：採茶、製茶到品茶完整教學，從一開始的採摘茶葉、揉捻茶菁等，讓到訪 ...
1 天前 · 對了提醒大家，如果要導航到清安豆腐街要輸入洗水坑豆腐街，因為導航上的名稱還是以舊名為主～. 清安豆腐街必吃. 清安豆腐老街完全是愛吃豆腐的天堂欸，地區不大但應該有五家以上的 臭豆腐 店，由於當天也想吃其他麵食，於是選擇老街牛肉麵吃午餐 ...
10 小時前 · 演員張鈞甯和姊姊是由媽媽鄭如晴無後援一手帶大。 圖／聯合報系資料照片 如何在繁忙中保持與孩子的溝通與理解，是每位父母必須學習的課題，而張鈞甯 媽媽鄭如晴，究竟從小如何教養兩個女兒，一起來看看。 怎麼教孩子，這應該是不少現代父母的共同挑戰，《鑿刻家貌》作者，也是張鈞甯 ...
10 小時前 · 10:14. 造訪千葉縣 世界之最！. 魅力觀光地巡禮. 成田山新勝寺鄰近成田機場，作為上機前最後一個景點也很適合。. 圖：向日遊顧問有限公司／提供 ...
10 小時前 · 台股續強理由1. 年初之所以對今年行情悲觀，主要原因就是覺得市場一定會改變對於降息的預期，下圖就可以發現：. 3月中的資料從期貨市場的交易 ...
