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諾貝爾眼科診所主治醫師林宜鴻表示，是否會導致乾眼症，關鍵在眼藥水的「成分」，部分防腐劑會傷及角膜，造成角膜表皮細胞損害，甚至發炎，經常發炎就有可能造成乾眼症。 林宜鴻在臉書專頁「 鴻眼醫生｜林宜鴻眼科醫師 」發文指出，最常見的眼藥水防腐劑成分是Benzalkonium chloride （BAK），這款防腐劑使用久了，可能造成角膜的破皮與發炎，甚至就會導致「乾眼症」；後來比較晚出的各種新式防腐劑，例如：Purite® Polyquad®這兩款，對於角膜破皮、發炎與乾眼症的副作用少很多，相對於BAK就安全的多。
6.術後3天至7天內應避免用力揉搓眼睛、接觸油煙及突然彎腰、用力等動作。. 7.洗臉時，暫時不要以潑水方式，使用毛巾輕輕擦拭即可，避免碰觸到上眼皮 (約一週)，每天可以用棉花棒沾取生理鹽水，輕輕拭去分泌物。. 8.點眼藥前，請先洗淨雙手，將藥水搖勻後 ...
• 日常生活與飲食都可正常進行. • 沒有任何活動限制u0003，可自行返家，但不建議自行開車或騎車. • 注意眼瞼周圍的清潔，以熱毛巾熱敷. • 避免吃太過刺激的食物. 缺乏 淚水層 的乾眼症. 原因： • 老化引起，乾眼症好發於45歲以上族群. • 營養不良者：如缺乏維他命 A或 Omega-3. • 長期點眼藥水或藥物：若服用抗組織胺藥、消腫藥、荷爾蒙補充劑藥物等. • 接受眼部雷射後，可能出現暫時性乾眼症狀. • 因輻射或發炎造成的淚腺損傷. • 自體免疫疾病. 乾眼症治療方式： • 補充人工淚液. • 以熱敷或按摩眼睛來刺激淚水分泌. • 保存淚水，如在冷氣房放一杯水。 u0003騎車時戴擋風的眼鏡或安全帽. • 減少淚水排出，用「淚管塞」或「淚小管電燒法」來阻絕淚水的排泄通道.
茲將相關食物與營養素的關係，整理如下： 食物與營養素 對眼睛有療效的營養素還包括： 菸鹼酸：瘦肉、家禽、魚、啤酒酵母、花生、牛奶和奶品、米糠、肝精等來攝取營養素。 泛酸：動物內臟、啤酒酵母、蛋黃、莢豆類、全穀類、小麥胚芽、鮭魚。
學會放鬆肌肉的幾個技巧 張朝凱說，假性近視通常是因為長時間用眼，導致負責調節眼睛的睫狀肌過度緊繃、僵硬而導致肌肉痙攣，讓為了看近而變厚的角膜、水晶體暫時無法恢復到放鬆的狀態，所以只要懂得放鬆肌肉，假性近視就可以慢慢恢復。 「睫狀肌既然是肌肉，那平常幫助放鬆肌肉的方式也有效，像是熱敷、輕輕按摩眼睛周圍，還有增加肌肉的彈性、血液循環也很有幫助。
可以說，白內障手術「太早開沒必要、太晚開傷害較大」，每個人應視情況與醫師討論，找出最佳的治療時機。 人工水晶體種類多 目前健保提供的人工水晶體功能相當好，皆可達到改善視力目的，另外也可以考慮個人的狀況，選用新型自費的「功能性人工水晶體」。
5.以棉棒或紗布清潔上、下眼瞼，不可碰及眼球及不可反覆擦揉。. 6.點藥時頭稍微向後仰，滴管不可觸及眼球部分。. 7.點藥後輕閉眼睛，及稍微輕動眼球，使眼藥均勻分散吸收。. 8.若有眼角膜開刀者（RK或LASIK），白天可戴護眼鏡，晚上睡覺時蓋上眼罩以防眼睛 ...
