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  1. 先吃飯還是先喝湯醫揭地雷習慣錯了致胃炎這3種湯還越喝越肥|早安健康

  2. 2024年1月15日 · 營養師曝2個最佳吃飯順序 - 自由健康網1.湯跟飯要分開吃建議餐前先喝湯告訴胃等下要吃飯了但如果一定要餐後喝湯建議要等胃裡食物消化完再喝湯

  3. 欸我喜歡咬一口飯,然後開始喝湯 那這算哪個? sundae9007 4 weeks ago 夾一塊魚配一口飯 ಠ_ಠ 4 weeks ago ox5541: 還可以潤喉,更好吃 ಠ_ಠ 4 weeks ago moon5181: 算飯 ...

  4. 不要吃飽就好 総長@強烈吐槽 特別快速 3 weeks ago 血糖升得太快了 アルト オルタ 3 weeks ago 不要吃超過7分飽,細嚼慢嚥 ... 超過7分飽就是之後還會想吃 hitomi@5/25亞咲花 3 weeks ago 之前的人體實驗結果是就算吃水果也還是飽了就會想睡.... Q男🍺 不吃 ...

  5. 慣是先慢慢喝點湯讓溫熱的湯水先暖胃接下來吃生菜如沙拉或泡菜涼拌菜),此時胃裡還沒有食物比較容易吸收生菜的營養接著吃煮熟的蔬菜然後吃飯最後再吃魚和肉不過老年人或消化力比較弱的人也可以先吃蛋白質食物再吃蔬菜和飯

  6. 2024年5月9日 · Plurk by ಠ_ಠ - 11 response(s)