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2018年12月19日 · 專家表示，各種人體必需營養素會依飯前、飯後服用，而使吸收功效有所差異，因此民眾若能事先了解自己服用的保健食品種類，會使功效更加倍。 保健食品吃對了嗎？
2024年1月18日 · 這篇先收藏！過年前10天，先來用營養師的「瘦瘦湯」飲控，你會發現其實天冷更好瘦、更燃脂！ 十日控卡食譜 營...
2016年12月16日 · 而且，四物湯中的熟地不易吸收，白芍容易傷胃，還有具滑腸特性的當歸，也不適合腸胃消化不良者。 另外，子宮肌瘤、乳癌等患者更不能隨意服用四物湯，必須先諮詢中醫師。
2016年9月20日 · 國外就曾有研究針對長期飲用65 以上的熱水沖茶喝的民眾做實驗，發現其罹患食道癌的風險是一般人的8倍，但只要降低熱水溫度到65 以下，就可以減少食道黏膜細胞病變的機會，所以，建議當喝茶、喝咖啡、喝湯時，要先放涼一點再喝，同樣也盡量避免吃
2016年12月28日 · 技巧1／聰明選肉. 港式煲湯的鮮味來自動物性食材，例如：雞肉/雞爪、鴨肉、豬肉/豬骨、魚類、火腿等，這類食物含有豐富的蛋白質和核苷酸，溶於水即能提升湯品鮮味。 但需注意的是，使用雞、鴨和豬等家畜類肉品煲湯前應先汆燙，去除血水和部分脂肪，可減少湯色混濁的情況，也能避免湯品過於肥膩；煲煮魚湯時，則可先用油把魚煎一下，使魚皮固定、不易碎爛，也能減少腥味。 另外，煲湯所用的肉品千萬別選剛剛宰殺的，建議選擇已經死亡3至5小時的魚、畜或禽，其肌肉組織中含有各種酵素酶，能使蛋白質、脂肪等分解為人體易於吸收的胺基酸和脂肪酸，而選用這類肉品煮出來的鮮味最佳。 煲湯時避免使用太多種的動物性食材，以保持湯頭味道的純正。 技巧2／精選配料.
2015年6月29日 · 飯前之願意這名字實在是改得太吸引…正是我最想試的原因…因為我每餐的願望就是食極唔肥，食埋今餐先減…自己呃自己十幾年…現在產後修身失敗，正式肥過部電單車了…
2022年11月20日 · 常說的飯前服用和飯後服用，是在吃飯前半小時和吃飯後1小時用藥。 此時處於相對空腹狀態，藥品在胃部停留時間短，快速運往小腸被人體吸收。 優點是受胃液影響小，藥物有效成分保存相對完整。 另外，飯後1小時吃 犀利士 能對降低對胃部的刺激，並充分利用藥力有效時間。 因此，飯後1小時服用 犀利士 會更好。 犀利士 注意事項與使用禁忌. 由於這幾種藥物皆不可以與硝化甘油（硝酸鹽藥物）合用，所以服用 威而鋼 和 樂威壯 者要隔一天才能吃硝化甘油，服用 犀利士 者則要四天。 如果合併使用而出現血壓下降症狀時，一定要盡速尋求醫療。 若因急性心絞痛送醫急救，一定要跟醫師說明有服用勃起功能障礙藥物，醫師才能改用其他替代藥物急救。
