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10 小時前 · 研究發現，較高的酒精攝取與較差的睡眠品質與睡眠時間有關，雖然酒精可以讓人較快入眠，但也容易導致飲酒者半夜醒來，影響睡眠品質。高升糖指數食物 高升糖指數食物（如：精緻甜食、含糖飲料等）雖然能使血糖快速上升，讓人產生放鬆、想睡覺的感覺。
10 小時前 · 教煮. 早餐飲品｜胃悶易倦軟便水瀉？. 醫揭每朝喝1飲品累事！. 4食物傷脾胃. 台灣一名上班族以為吃生菜沙律配蔬果汁能兼顧蔬果攝取，不料卻胃悶不舒服，且有水瀉狀況。. 對此，中醫指出，食用生冷食物容易消化不良、腹脹，要注意「適量」攝取避免變成體 ...
10 小時前 · 我們先用QRcode 點餐。 接著資料就會跑到這台機器。 確認點餐無誤之後就可以結帳，這樣就完成整個點餐程序囉 ... 一樣都是使用紐澳的牛肉，而且還有不同部位，其實我在喝湯 的時候都會覺得湯底好像每碗都哪裡有些不一樣，後來才知道其實都 ...
10 小時前 · 7種「低成本保養術」 不花大錢輕鬆美到發光. 不用花大錢，也能好好保養自己。. （圖／pexels、unsplash）. 記者蔡惠如／綜合報導. 有發現保養品越來越貴嗎？. 其實要好好保養自己、留住年輕不一定只能靠保養品不可，只要養成一些「小養生」的習慣，即便只是 ...
10 小時前 · 吃飯和吃麵，哪個更容易胖？對此，營養師陳怡婷指出，其實麵的熱量比飯高，但不管是吃飯還是吃麵，都要均衡搭配蔬菜類及豆魚蛋肉類，才能 ...
10 小時前 · 那時我常跑的網咖隔壁就是夜市，所以我常常把角色丟在主城就先去覓食，加上那時候大家的防盜觀念其實沒有那麼發達，所以也不知道要先下線 有次我照慣例去夜市買牛排回來，就看到一個也是玩RO禿頭大叔一直在我和他的位置上來回移動，而我還發現他正在把我身上的東西交易過去給他的角色!!
10 小時前 · 我常容易擔憂，生活中開口經常先講萬一、如果、可能、我猜，「萬一失敗了怎麼辦」、「如果老闆不喜歡怎麼辦」、「可能他會不同意」、「我猜這件事情沒那麼簡單」，人腦像電腦，暫存檔滿溢，就算不當機，效率也低。
