搜尋結果
2019年4月16日 · 這部分互動是收集證據的，藉此資料我們進入了他人的心理觀點，推理他為什麼會這麼做的背後意圖，並預期他人用什麼角色與邏輯在進行下一步。 大概類似名偵探的作法，或者一句話表示：「設身處地」。 情感的同理心和認知的同理心之間彼此獨立，能在情感上強烈共情的人不一定也善於理解他人的認知觀點，反過來也是。 然原則上兩者必須並用，「同理心」才會真正完整。 強烈共情的人很容易被情緒主導，跟著對方進入破壞、宣洩的立場，此時就需要認知的同理心幫忙踩住界線，讓「你是你，我是我」，讓「同理，而不是同意」；而過於理解他人的認知同理心，很容易進入自己對他人的想像，太早幫對方解決問題，事情是作對了，然人類的情緒沒先被回應，就什麼也動不起來，此時就需要情緒的同理心回應對方感受，讓他感覺到「我是支持你的」。
2024年2月5日 · 「增強理論」四技巧，媽咪收服小魔頭. 媽媽經編輯部 更新於 2024-02-05. 看留言討論. 撰文\喜佩涵. 至聖先師孔子的教育理念傳頌千年，其思想啟蒙諸多學子，更以「因材施教」、「有教無類」聞名。 然而如此仁愛的孔子，居然也有對學生「無言以對」的時候，到底是怎麼一回事呢？ 推薦閱讀： 要教孩子如何表達自已的想法，而非制止孩子不能頂嘴！ 《論語‧陽貨篇》：「孺悲欲見孔子，孔子辭以疾。 將命者出戶，取瑟而歌，使之聞之。 有天，孺悲被魯哀公派去找孔子學士喪禮，卻被以生病為由推辭。 當他摸摸鼻子走人時，孔子卻彈起瑟來，一邊唱著歌，刻意讓孺悲知道：我沒有生病喔！ 只是不想見你。 這就是有名的「不屑之教」。
2020年7月13日 · 我們討厭比較，卻又難以停止比較。 推薦閱讀： 10張圖畫出「一般父母」與「智慧父母」大不同，讓你的孩子聰明快樂！ 常聽到學生告訴我：「父母老愛拿我跟別人比，什麼都要比」。 而身為父母的則常說：「我們才不是愛比較的人，只是不希望孩子輸在起跑點」。 在意輸贏，就是比較呀！ 父母口口聲聲說沒比較，但言談中卻處處流露出比較的訊息。 例如，時常在孩子面前，提起某某人考上哪個大學科系、哪個親戚的孩子現在在哪裡高就、目前年薪多少、誰又與什麼家世背景的對象結婚……等。 殊不知，孩子聽了都感到格外刺耳，因為這就是比較。 過去，是因為外在資源匱乏才需要比較，這具有生存的價值。 而現在，物質生活無虞時仍要比較，顯示的正是內心的匱乏。
2021年1月29日 · 基礎體溫小介紹. 基礎體溫英文為basal body temperature，簡稱＂BBT＂，育齡期女性的基礎體溫受到卵巢分泌的性激素影響，而呈現週期性波動，從1904年發現基礎體溫與卵巢功能的關係後，到現在已經應用一百多年了，雖然現在西醫都用超音波監測排卵，但在中醫不孕的診斷治療中仍為不可或缺的一部份。 怎麼量基礎體溫？ 1. 先去藥局買一支 電子基礎體溫計 ，放在床頭或伸手可及之處。 2. 經過 6-8小時 連續睡眠。 3. 醒來後躺在床上不要動、不要說話。 4. 將體溫計置於舌下測量5分鐘。 5. 將結果紀錄在基礎體溫表上。
2024年1月24日 · 作者\許川. 冷暴力算是一種精神虐待，長期被冷暴力的人，在關係裡都處於弱勢，精神上飽受極度的煎熬，如果長期處於這種狀態而得不到解決，身體也可能出現各種慢性病痛；如果是已婚有孩子的家庭，孩子的心理健康也會受到影響。 喜歡冷暴力的人，有兩種不同的典型心理，先判斷清楚狀況，就能對症下藥了。 在做這個判斷前，不妨回顧一下你們的感情經歷，問問自己：在這段關係裡，你是一直處於弱勢，對方說了算，然後對你越來越沒耐心，動不動冷暴力？ 還是你一開始是在強勢的位置，慢慢地對方不在意你了，開始冷暴力？ 如果是前一種狀態，那你的另一半很可能是個非常沒有安全感的人，外強中乾，冷暴力是他控制你的手段。 當他對你冷若冰霜，不聞不問的時候，其實就是在傳遞一種態度：我不會妥協，也不會改變，如果你想和我在一起，就要做出改變。
2020年1月11日 · 1.孩子所想和大人不同，首要是釐清原因. 解決策略：若是因為孩子年紀尚幼未充分理解行為背後之意義，對其而言可能僅只是打招呼的方式，那我們應該和孩子建立默契，改成以擊掌或握握手、揮揮手等其他較合宜的肢體動作來取代。 推薦閱讀： 別再這樣打你媽媽！ 小孩愛動手打人怎麼辦？ 2.看到大人發脾氣，孩子會有樣學樣. 解決策略：衝突發生時學會妥適解決，發脾氣時的語氣及語調引導趨於平緩，有時爸爸媽媽們若真覺得難以做到，那會建議盡量避免於孩子面前惡言相向。
2019年10月4日 · 媽媽經編輯部 發表於 2019-10-04. 看留言討論. 作者\ 媽媽經編輯Reese. 你想讓孩子更努力、變得越來越好，卻總是又氣又惱又沒輒嗎？ 你知道對孩子說「你真聰明」，居然不是好的稱讚方式嗎？ 你想讓老公乖乖聽話，幫忙做家事嗎？ 心理學家驗證，透過正面的心理暗示，能有效讓孩子（老公）符合理想的期待，這就是「畢馬龍效應」，源自於一個有趣的希臘神話故事。 推薦閱讀： 當孩子一旦陷入「破窗效應」，這輩子就廢了！ 畢馬龍效應：心理暗示讓神話成真. 希臘神話中，雕刻家畢馬龍先生，愛上了自己用象牙雕刻出來的女神像，於是，他每天對著雕像說話，最後，雕像竟然變成一位真正的女神——畢馬龍效應是一個「自我應驗預言發展」，常被用在教育或社會階級的研究上。 聽起來是一個癡迷雕刻家的故事，為何跟教育有關？
