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搜尋結果
2023年3月10日 · 面對腸病毒的侵襲，預防遠勝於治療！. 認為一瓶酒精就能走遍天下的你，應該了解酒精並非萬能，腸病毒就是一種無法被酒精消滅的病毒。. 對付 ...
- kimy.chen@hearst.com.tw
2024年3月13日 · 1. 蘇丹紅排毒食物：黑木耳. HUIZENG HU // Getty Images. 有「植物界的血管清道夫」稱號的黑木耳，富含水溶性膳食纖維，水溶性膳食纖維就如同抹布一般，可以擦掉並帶走腸胃道不好的東西，也可以帶走身體內多餘的膽汁，幫助降低體內膽固醇。 水溶性膳食纖維也可以抓住血糖，讓血糖不要衝太快，減緩血糖上升，對於腸胃道健康、預防三高的人都很適合。 2....
2024年4月15日 · 知名素食連鎖餐廳「寶林茶室」食物中毒事件持續擴大，全台首例因邦克列酸（昔稱：米酵菌酸）死亡的案例，讓民眾人心惶惶，究竟要怎麼預防食物中毒？ 食物中毒並非上吐下瀉而已，嚴重的話恐怕會致命！ 怎麼吃才能確保健康安全？ 如果遇到食物中毒，該如何在第一時間自救？ 除了邦克列酸，本篇為你整理出幾種常見容易造成食物中毒的病毒和細菌，以及緩解不適症狀的幾種方法。 延伸閱讀>>...
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2023年6月12日 · stay2gether // Getty Images. 「腹瀉」飲食建議＃1：補充電解質. Sam Edwards // Getty Images. 拉肚子的時候身體會流失大量水分與電解質，可能導致脫水症狀，若體內電解質的濃度不夠，也會影響正常生理機能，引發疲勞、昏眩、虛弱無力等問題。 ⭐️飲食選擇：過濾掉粗纖維的蔬果汁、稀釋過的運動飲料。 廣告 - 內文未完請往下捲動....
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