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2019年6月5日 · 1. 「養兒一百歲，長憂九十九」，小朋友的成長過程為父母、孩子帶來不少歡樂，也難免有令人束手無策的情況。 家長應該怎樣做才能和孩子一起愉快成長？ 創辦另類共學團「香港共學共養園地」的社工媽媽何珈燕（Natalie）認為這個過程中，家長和小朋友互相了解最為關鍵。 攝影：鄭子峰. 本身為註冊社工的Natalie因工作需要接觸不少家長，有感香港現有的教育制度未能滿足一般家長對另類教育的需要，故在2017年舉辦香港共養共學園地。 園地每星期二、三、四上三小時的「課堂」。 每堂只有一個任務：盡情享受自己。 課堂首小時孩子只在園地中的沙池遊玩，畫畫；第二小時則是課堂分享時間，透過不同集體活動讓孩子表達感受。 課堂第三個小時則是用餐時間，有些家長間中會自備飯盒，與自己的孩子一起進餐。
- 父母須讓子女面對困難 助其提升抗逆能力
- 認識子女成長發展
- 容許子女承受錯失
- 強化自我情緒調節
- 學習自我關懷接納
兒科醫生及心理分析師，唐立德.溫尼科特 (Donald Winnicott)指出，一般父母都覺得自己擁有豐富的人生經驗、知識及智慧，帶着完美的期望教育子女，包括滿足他們任何需要、保護他們不遇困難、 讓他們開心快樂、 幫助他們成才、 時刻聽從父母等。當子女的成績及成長經歷未如理想時，父母會感到沮喪、失望、傷心、憤怒及羞恥等，覺得自己好像犯了很多錯誤，並不夠完美。他認為做父母不需要完美，必須讓子女在成長過程中遇到困難，這樣有助他們學習應對難關，提升情緒自我調節及抗逆能力，面對現實處境。因此要接納自己的過失，做個「足夠好的父母」。 如何做一個「足夠好的父母」? 可從以下四個方面學習：
• 子女在成長過程中，每個階段都有不同的發展任務。不能完成有關任務將引致成長出現困難，嚴重的可引致「適應障礙症」。 例如兒童階段最重要的發展任務就是建立成就感，而青少年階段則是建立獨立自主。假如父母只專注於子女學業，而忽略其成長發展任務，兒童可因學業未如理想而感到自卑，青少年則會感到迷惘不安。 • 父母可以幫助兒童子女，多發掘學業以外的興趣及活動，從中了解其天賦能力及品格強項，並多加發展及應用於日常生活及學習中，以增強成就感；面對青少年子女，父母可與其日常及學習生活的規則或習慣，商量並一起制定和執行， 讓子女承擔在執行偏差上的後果及責任。
• 完美的父母是不輕易讓子女承受錯失，恐怕跌倒後再站不起來。面對錯失及從中學習應對，才能讓子女在跌倒後再次爬起來， 建立抗逆力。這樣不但可以加強子女的自信心，還能學習有效的解難決策能力，建立品格強項如勇氣等。 • 學習容許子女承受錯失的過程可按部就班，逐步延緩滿足子女需求。例如當他們要求即時去快餐店，父母可考慮延遲15分鐘，待手上工作完成後才去。父母也要評估及接納子女可承受的錯誤及困難， 例如讓子女承擔因未能完成功課而欠交的後果等。這樣才能幫助子女逐步面對現實生活的處境及要求。
• 面對子女表現未如理想，父母有感管教失誤，情緒容易受牽引。 輕者感到失望和傷心，嚴重者則導致情緒失衡，憤而不斷批評及指責子女，繼而互相責罵， 最後不歡而散，關係變得疏離，情感難以連繫。 • 當情緒開始被牽引的時候，父母可以學習情緒急救四步曲：停一停、鬆一鬆、想一想、傾一傾。透過意念轉移及深呼吸練習，可讓情緒慢慢平復下來，然後大腦理性思考一下，與子女再次傾一傾，表達當時的感受、想法及心裏的期望。
• 父母難完美，管教不易為。相信所有父母都覺得自己常有失誤的地方。我們需要學習接納人生之中難免有困難或不足之處。懂得接受困難的必然性，擺脫因為失敗而感到羞愧的枷鎖，接受人生的不完美， 放下執着。 • 自我關懷就是在逆境中，以仁慈友善的心態看待自己的生活態度。以不誇大、不抑壓的方式，如實覺察想法，情緒或感受，使我們能以更清晰和廣闊的視覺體會種種的經歷，這有助脫離負面情緒的困擾或思想陷阱。 《本文獲家庭動力 Family Dynamics- We Care . We Connect- 授權轉載》 【編按：文章題目為編輯所擬，原題為「做個足夠好的父母 (Good Enough Parent)」】 作者簡介：溫成顯 @ 家庭動力 香港個人、婚姻及家庭治療師、註冊職業治療師（專攻心理健康） 溫先生為前...
2022年7月13日 · 兒童成長｜怎樣的育兒環境最理想？ 爸媽堅持做到「一事」已可營造. 生活. 親子. 兒童成長｜怎樣的育兒環境最理想？ 爸媽堅持做到「一事」已可營造. 撰文：萬里機構. 出版： 2022-07-13 10:00 更新：2022-07-13 10:00. 2. 編按：要讓小孩快樂地成長，父母最需要給予他們甚麼？ 移民去一個新環境？ 甚麼都買滿足物質願望？ 都不是，而是一個充滿和諧的家，一個爸媽不會經常爭吵的家。 以下為《放養孩子，是為了讓他成為更好的大人》一書的節錄內容，或能給予父母們一點這方面的建議。 到目前為止，我都是一邊跟大家分享幼兒教育的心得，同時穿插一些孩子們可愛的小故事。 不知道有沒有帶給各位一點點幫助呢？ 最後，我作為人生的前輩，想跟各位談一下關於人生的課題。
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兒童階段和青少年階段的發展任務有何不同?
Piaget的理論如何影響嬰幼兒的學習?
家長如何幫助孩子學習?
家長如何培育孩子的同理心?
2019年3月19日 · 兒童在成長階段的心理產生什麼變化？ 他另一為人所知的事，就是他把自己的三個孩子作為研究對象！ 這有可能是職業病吧。 長話短說，在這裏我不會詳細的講解「認知發展理論」，就只説説可能與你和你的孩子相關的重點。 Piaget認為兒童認知可分為四個時期，而每個時期可再細分成數個階段： 1. 感知運動期（0至2歲），這個時期的主要特點是兒童依靠動作感知外部世界，這個時期又可再分為六個小階段： a. 第一階段（0至1個月）：以本能動作適應外界環境，例如吸吮奶頭的動作會愈走愈純熟，還會擴展為吸吮拇指。 b. 第二階段（1至4個月）：嬰兒能夠將個別動作串連一起，例如用眼睛追尋移動中的物體。
- 看過電影《年少日記》後，你會反思目前的教育方式是否適合嗎？（按圖了解）+26。
- 第一型教養方式：溺愛式育兒。這種方式通常是父母對於孩子過度的關愛與溺愛，也就是盡可能為孩子提供一切所需，不讓他們受一點委屈。這種教養方式可能會導致孩子缺乏獨立性和自我管理能力，最終難以適應社會，甚至容易有焦慮症等心理問題。
- 第二型教養方式：縱容式育兒。通常是父母對孩子的行為和言語，過於縱容和放任，不是睜一隻眼閉一隻眼，而是完全不加以管教和引導。這種方式可能會導致孩子缺乏自我約束和責任感，也很容易走上錯誤的道路，不得不防。
- 第三型教養方式：競爭式育兒。這種育兒方式，通常是父母強調孩子的成績和競爭力，着重追求孩子的成功和卓越。這樣做可能會讓孩子感到壓力和焦慮，不但容易降低自尊心和幸福感，也容易導致孩子對學習和成長失去興趣。
2019年6月30日 · 生活. 親子. 【親子教養】7個好習慣有助成長 應從幼稚園開始培養︱博士媽媽. 撰文：博士媽媽. 出版： 2019-06-30 21:00 更新：2019-07-08 11:48. 1. 我一直很喜歡The 7 habit of Happy kids《培養七個好習慣》這套書，當中提及培養的好習慣，其實即使小朋友在幼稚園階段，也可以應用到。 小朋友在生活、上學及玩耍過程中，培育出的七個好習慣，對他們在成長發展有很大幫助。 (GettyImage) （一）主動完成任務. 別以為小朋友年幼，所有事情都不能完成或需依靠成年人才可以做到，家長不應為自己孩子的能力設限，最重要是鼓勵他們嘗試，當他們成功完成任務，所得到的滿足感，便會成為他們繼續主動嘗試完成任務的動力。
2021年4月19日 · 在幼兒的成長過程 中，遇到挫折是很平常的事情，若父母能從小培養他們勇於面對挫折的能力，則有助幼兒保持積極樂觀的心態。芷卉曾為學校的朗誦活動日夜練習，然而於台上卻緊張得忘記動作，事後表現得非常失望。芷卉爸爸耐心細說 ...
