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2020年8月7日 · ｜早餐一定要吃 說到爛掉的觀念之一，就是一定要吃早餐，因為我們在睡覺的時候，基礎代謝力會降低，所以需要靠早餐的攝取來喚醒代謝力，利於一整天熱量的消耗跟脂肪燃燒，因此早餐真的很重要喔。
- 麦当劳早餐推荐一：Scrambled Egg Sandwich｜365Kcal
- 麦当劳早餐推荐二：Sausage & Omelette Cheese Sandwich｜443Kcal
- 麦当劳早餐推荐三：Big Breakfast｜558Kcal
- 麦当劳早餐推荐四：Sausage McMuffin with Egg｜371Kcal
- 麦当劳早餐推荐五：Crispy Chicken Muffin with Egg｜476Kcal
- 麦当劳早餐推荐八：Hash Browns｜156Kcal
麦当劳的Scrambled Egg Sandwich，绝对是各位炒蛋爱好者不可错过的早餐首选！黄澄澄、软绵绵的炒蛋，细致蓬松的香咸口感单吃已非常诱人，若是再搭配上Sausage或Crispy Chicken，更是让汉堡的滋味升级到另一让人无法抵抗的境界，不过当然热量也会增加啦！
麦当劳近期全新推出的早餐选择Sausage & Omelette Cheese Sandwich，蛋皮表面煎至金黄微脆同时也保有厚弹口感，与起司酱和美乃滋更完美结合，再搭配上一片惹味Sausage，这样一份早餐绝对能让人对早晨充满期待。
赶着上班的早晨也能轻松吃到丰盛美味的Big Breakfast！麦当劳的Big Breakfast有煎至微焦脆的汉堡包、炸薯饼、炒蛋和香咸肉饼，这样一份不管是分开单独吃或是叠起来当成汉堡直接吃都非常满足！
提到麦当劳早餐，许多人马上映入脑海的相信都是最经典的Sausage McMuffin with Egg吧！煎至微焦脆的汉堡包夹着香咸惹味的Sausage、鸡蛋和半溶化的起司片，一口下来相当过瘾！再配上炸薯饼和一杯热饮，早餐这样吃简直是最饱足的享受！
早餐想要偶尔放肆吃一些油炸重口味，邪恶感十足的Crispy Chicken Muffin with Egg推荐给你！将经典的Sausage McMuffin with Egg换成香脆鸡肉饼，大口咬下炸得金黄酥脆干爽不油腻的口感，真的会让人一口接一口停不下来！
相信许多不惜早起吃麦当劳早餐为的就是这一片金黄酥脆，香咸味美的Hash Browns吧！不仅单吃就很惹味，Hash Browns其实还能创造出很多神仙吃法，其中将Hash Browns夹到汉堡中，一口咬下那爆炸的澎湃口感绝对会一秒苏醒你的味蕾！ 以上TOP8 McDonald’s必吃早餐，身为麦当劳资深粉丝一定都尝试过了吧！还没尝试过的，以上肯定有一款能成为你明天早起的动力吧 延伸阅读： 美好一天由早餐开启！9款「Starbucks早餐」推荐，用美味便捷轻食唤醒你的睡意！ 2021「吉隆坡人气早餐」推荐TOP13！镒記烤猪肉卷、阿荣哥海南茶，统统都是內行人在吃的早餐！ 早晨餐桌的幸福滋味！雪隆区「早餐吐司外送」推荐，明天的早餐就锁定这8家！
2019年3月8日 · 瘦身永远都是女孩们的课题，而在运动同时搭配健康饮食是必须的～所以说若可以找到一家美味又健康的美美餐厅，简直是大家的福音！ 这篇迅速介绍给大家4间零负担 Healthy Bowl餐厅，一整碗吃下去也不会愧疚！ 目录 [ 隐藏] 1. The Good Co. 2. Mich’sology Hartamas. 3. Rubberduck. 4. KettleBell. 5. The Fish Bowl. PopDaily 波波黛莉的异想世界【马来西亚】已经正式上线啰！ 想关注马来西亚最新资讯、打卡及美食消息，赶快追踪我们 【Facebook粉丝专页】及【Instagram官方帐号】拉！ 1. The Good Co.
2020年8月25日 · 這位日本女孩認為，瘦身最重要就是養成習慣，只要養成習慣後就能持之以恆的做下去！ 1）早上例行公事：-起床照鏡子 可以在盥洗時照鏡子確認已經的身材體態-吃早餐 早餐盡量避免高鹽高油食物，可以來片土司、水煮蛋、香蕉，飲料選擇無糖豆漿補充能量。
2020年4月18日 · 2020-04-18. 0. SHARES. 午餐肉是許多人的的致愛，特別是上班族，不需要太多的準備時間就能溫飽一餐，好吃又方便！ 不過其實午餐肉變化著吃，還可以解決一日五餐，包括早餐、Brunch、午餐、下午茶和晚餐！ 每一種午餐肉料理都很漂亮，不誇張，保證大人小孩看了都流口水！ 馬上來看看午餐肉的5種創意料理做法吧！ 【延伸閱讀】【蕉姐專欄】香港5間人氣海南雞飯比拼！ 港、泰、越味道分高下，分析誰CP值最高！ 【延伸閱讀】【蕉姐專欄】傳統檳城「蝦麵店」在港經營19年，現進駐荃灣新天地，究竟水準如何？ 早餐：爆漿芝士午餐肉三明治. 早餐就是要吃的好！ 來一份邪惡的爆漿芝士午餐肉三明治吧！ 香濃的起司+嫩滑的蛋+午餐肉，口感非常豐富，簡直是神仙組合！
1. 放入酸奶. 2. 加入燕麦. 3. 再盖上一层酸奶. 4. 倒入牛奶后加上自己爱吃的水果，放入冰箱冷藏一夜. 燕麦吸足水分后就会膨胀到柔软，隔天拿出来就是一份香浓美味的早餐了！ 不过要注意的是，最好使用那种需要煮的燕麦而不是速食燕麦，因为速食燕麦的热量较高，营养价值也比较低。 如果使用的水果是比较软的像是火龙果、芒果，建议先不要放进燕麦杯里一起冷藏以免被泡得软烂烂的，可以早上吃之前再加。 图片来源： Unsplash. 其实隔夜燕麦材料自主选择性强，可以家里有什么就放什么，并加入各种自己爱吃的水果调味。 编辑为你介绍几种隔夜燕麦的食谱，如果实在没头绪不如往下看吧！ 目录 [ 隐藏] 红糖香蕉 Brown Sugar Banana.
2021年2月11日 · 虽然现实如此，但也并非挪动了准备早餐的时间就无法享用美味的早餐。 这篇推荐「Starbucks 9款必吃早餐」，就让贴心的星爸爸用最美味便捷的菜单唤醒你的睡意！
