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2023年10月23日 · 解釋文. 鼻子過敏吃益生菌有用？ 益生菌迷思破解、過敏兒家長必看！ 據衛福部資料顯示，全台約有20~40%人口有鼻子過敏的困擾，2017年因過敏而就醫者更高達341萬人，其中15歲以下的孩童便佔75萬人，如此高普及率幾乎可稱「國民疾病」。 為改善孩子的過敏問題，不少父母嘗試給小孩吃益生菌，或是標榜含有益生菌的優酪乳，但益生菌對於改善過敏，尤其是鼻子過敏，是否真的有效？ 《Hello醫師》為你打破最常見的2大益生菌迷思，告訴你 益生菌的作用與治療過敏的最佳方法。 益生菌是什麼？ 益生菌 （Probiotics）泛指有益於腸道健康的「好菌」， 能夠阻礙致病菌，也就是「壞菌」在腸道內繁殖生長。
益生菌改善過敏性鼻炎的機制，是透過抑制Th2細胞、降低會導致過敏的IgE的產生，進而幫助舒緩多種 【鼻過敏 & 其它類型的過敏症狀】 ，其改善範圍包括： 可改善PEFR (尖峰呼氣流速)，尤其 夜間改善效果 更佳. 改善兒童 氣喘 及 過敏性鼻炎 的主要症狀 (包括鼻部症狀與眼部症狀) 改善 塵蟎 或 灰塵 引起的過敏性鼻炎症狀，並減少藥物使用頻率. 但要注意的是！ 針對鼻過敏的菌種，跟一般幫助排便的菌種是不同的，因此務必要 選對菌種 才有效. 哪些菌種對於. 過敏性鼻炎有幫助？ 市面上宣稱可『幫助調整體質』的菌種主要有 12 種，包括： 加氏乳桿菌 A5. 唾液乳桿菌 A6. 副乾酪乳桿菌 LP33. 副乾酪乳桿菌 LCW23. 副乾酪乳桿菌 BRAP-01. 副乾酪乳桿菌 NTU 101
2017年4月19日 · 此外，益生菌之於過敏的關係是「預防勝於治療」，徐世達醫師指出，若能在以下3個黃金時期補充益生菌，孩子遠離過敏的機會比較大！ 世界過敏組織指出，媽咪在懷孕35周以後（或是更早亦可）補充益生菌，有助於降低新生兒的過敏機會。 1. 媽咪懷孕 ...
2021年10月1日 · 常見的過敏問題是Th2 過亢而Th1 較低弱，而益生菌就有讓Th1 變強的功能，降低Th2 之後，可舒緩過敏的症狀。 但是市面上的益生菌實在琳瑯滿目，很多時候會讓消費者不知從何選起，原則上還是以有經過人體試驗的菌種較為安全。
兒童當然可以吃益生菌，益生菌並沒有嚴格的年齡限制。 一般腸道好菌的豐富性越高表示腸道較健康，反之腸道菌相失衡，壞菌太多導致腸道發炎，引發便秘、腹瀉、脹氣、過敏等症狀，兒童補充益生菌有 2 大益處： 好處 1 ： 食物消化吸收完整，營養滿分. 益生菌能酸化腸道的環境，不利壞菌生長並提供好菌喜歡的 pH值，促進腸道蠕動及營養素吸收，該怎麼知道消化狀況良好呢？ 可觀察排便的形狀 （光滑長條狀） 為佳，且無惡臭，而且食慾也會變好喔。 研究發現 ，若想改善腸道消化問題，可以選擇嗜乳酸桿菌（Lactobacillus acidophilus） 和比菲德氏菌 （Bifidobacterium species） 。 好處 2 ：輔助調整免疫力，緩解過敏.
2024年4月29日 · 過敏問題. 對於有食物過敏或季節性過敏的兒童，益生菌有助於緩解症狀。 皮膚問題. 對於某些皮膚狀況，如異位性皮膚炎，益生菌有助於緩解症狀。 雖然小朋友益生菌有種種好處，但在考慮給兒童食用益生菌前，尤其是對有特定健康問題的兒童，最好先諮詢兒科醫生建議，挑選出適合的益生菌類。 二、3大兒童益生菌功效. 給兒童食用的益生菌，應該具備以下功效，幫助孩子調整體質： 兒童益生菌功效1：幫助排便. 兒童在培養腸道環境的過程，可以食用益生菌幫助好菌生存，以為持健康的細菌叢生態、腸道正常蠕動的狀態下，有助於排便順暢。 兒童益生菌功效2：維持消化機能健康、幫助孩童發育. 腸道菌相良好，對孩子來說非常重要，這攸關於消化吸收的能力。 因此補充兒童益生菌好處多，可幫助腸道正常吸收，攝取足夠的養分，幫助孩童成長發育。
改善嬰兒過敏體質建議一：避開過敏原或刺激物. 黃世芳醫師指出：「雖然父母任一方有過敏疾病，小孩有過敏的比例會更高，但若沒有 接觸環境誘發因子 ，即使有過敏遺傳基因的存在，過敏現象也不會表現出來。 [2] 」因此避開過敏原是改善過敏的最重要關鍵。 • 飲食過敏原：花生、堅果、魚、蝦蟹、有殼海鮮、雞蛋和牛奶…等。 若嬰兒被診斷患有過敏性疾病的風險很高，建議減少接觸食物過敏原，從而降低出生後最初幾年食物過敏的發生率。 同時也會建議在媽媽狀況允許之下，盡量多餵 母乳 。 • 環境過敏原：塵蟎、黴菌、花粉、動物毛屑、含有甲醛的油漆、二手菸、油漆…等。 在台灣塵蟎為主要的過敏原，佔90％以上；花粉過敏僅佔4％。 基本環境控制能有效降低小朋友呼吸道過敏，建議善用空氣清淨機，以及勤更換與清潔被套、床墊。
2021年6月9日 · 2021-06-09<2021-06-10. 【營養師解析】小孩換季過敏常鼻塞眼睛癢？ 營養師教你該怎麼挑選益生菌保健食品！ 「孩子從小就是過敏體質，常常過敏咳，鼻涕，鼻塞，眼睛癢，黑眼圈非常明顯… 」、「晚上都會一直吸鼻子或是到半夜起來吸鼻子，說感覺塞住，影響睡眠」、「常常鼻涕倒流，不時鼻子常發出倒吸的聲音，該做的都做了，都沒什麼改善」 台灣過敏兒比例非常高，根據2019年的新聞報導，台灣有8成以上小孩都曾出現過敏現象（連結），而每當春夏交替之際，又是家中過敏兒最容易發生鼻塞、眼睛癢與眼睛腫等過敏症狀的時刻。 過去的調查和社群上的討論，也發現爸媽們常常讓小孩補充益生菌作為抗過敏的保健食品，但可不是每一個菌種都能改善體質和過敏症狀，國際上是否有專業期刊、多則研究文獻可以佐證效果，就顯得重要。
2022年1月13日 · 雖然兒童益生菌對孩子有一定效果，但資深耳鼻喉科 李宏信 醫師提到「鼻子過敏益生菌就算吃了，幫助也不大」，建議透過正規治療才能減輕症狀。 而本篇將教你挑選合適孩子症狀的兒童益生菌，才能改善問題，抵抗力UPUP！ 孩子能吃兒童益生菌嗎？ 2大好處報你知. 孩子當然能吃兒童益生菌，年齡上並沒有嚴格限制，但如果想讓出生6個月內的寶寶補充兒童益生菌，建議先請小兒科醫師評估後再做決定。 以下為兒童益生菌的2大好處： 1.幫助食物吸收消化完全. 如果孩子大便不是光滑長條狀、有惡臭，還有食慾不佳的情形時，可適時補充兒童益生菌，因益生菌能酸化腸道，有利好菌生長，可促進消化與營養吸收，還能增進食慾。 2.調節免疫力，改善過敏.
2022年10月20日 · 「益生菌」有助於改善過敏性氣喘功能！ 中國醫藥大學兒童醫院王志堯院長帶領過敏免疫及微菌叢團隊進一步研究發現，益生菌具多樣免疫調控功能，且應用益生菌預防或治療過敏性疾病（如氣喘）提供了一種新策略，足以做為開發抗過敏氣喘發炎的生物製劑及新藥開發。
