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充足適量的葉黃素對人體，尤其是眼睛是很有幫助的，加上現代人的生活多數離不開電腦、手機、電視. 一般上班族、升學唸書的考生、3C 低頭族、年長者 都適合推薦足量攝取葉黃素
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2023年3月6日 · 童綜合醫院小兒腸胃科醫師胡書瑋診療發現，應是色素累積在皮膚罹患胡蘿蔔素血症，只要停止補充葉黃素，過陣子就會自行恢復。 四歲女童雙手微黃，引起家長的高度恐慌。 （童綜合醫院提供） 胡書瑋指出，診療發現女童精神活力都很好，但膚色的確有呈現微黃，以腹部超音波檢查也沒發現明顯異常地方，再進行問診及身體理學檢查，發現女童眼睛鞏膜並沒有變黃。...
2021年11月14日 · 13:052021/11/14. 中時新聞網. 賈恩祺. 江坤俊醫師透露，由於葉黃素是脂溶性的，最好要隨餐吃或飯後吃，吸收效果才會好。 (示意圖/達志影像) 字級設定： 小 中 大 特....
2021年1月21日 · 07:00 2021/01/21. 中時新聞網. 贏家時代. 全民一定要知道的葉黃素保健小常識。 (示意圖／達志影像shutterstock提供) 字級設定： 小 中 大 特. 近幾年，3C 產品氾濫、追劇熬夜頻 繁、瘋狂手遊電玩，讓葉黃素已成為國人心目中最重要的保健食品之一， 但是市場上品牌百百種，您了解葉黃素的保健小常識嗎？...
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葉黃素是什麼?
吃葉黃素皮膚會變黃嗎?
葉黃素能減緩黃斑部退化嗎?
視網膜黃斑部葉黃素濃度如何增加?
2021年1月17日 · 補充葉黃素在一般健康人眼睛保健方面，可增強黃斑部功能，使視力增進，視覺敏感度增強，長期補充葉黃素，可降低老年性黃斑罹患率。 但對於其他黃斑部疾病，如高度近視性、糖尿病黃斑部水腫，尚未有明確定論。 NG 2：葉黃素吃了馬上有效果？...
2022年5月6日 · 營養師鄭秀卿建議，在選購、攝取葉黃素時，需注意3個重點：1、日常飲食補充：葉黃素可以透過攝取深綠色蔬菜或黃色蔬果作補充。 可以透過額外補充補給品來達到每日需求量，建議於飯後補充較能被身體吸收利用。 2、複方的選擇：像是含有能緩解不適症狀的花青素、維他命C等抗氧化成分，可以搭建強力防護罩，以及幫助循環暢通的藻紅素、玻尿酸配方。...
2021年5月5日 · 身體所攝取的葉黃素會分布到眼睛的兩個部位，一個是視網膜及黃斑部，另一個則是晶狀體，研究顯示攝入足夠的葉黃素，有助於延緩眼睛的老化、退化及病變，不僅可以減少眼部問題的發生率，還可以保護視網膜、避免黃斑部病變。 不吐葡萄皮、不吐葡萄籽 葡萄乾須留意熱量....
2023年7月1日 · 中時新聞網. 郭冀銘. 每次講到護眼，很多人都會想到要吃葉黃素，但市售葉黃素產品百百種，該如何挑選才正確？ （示意圖／Shutterstock） 字級設定： 小 中 大 特. 每次講到護眼，很多人都會想到要吃葉黃素，但市售產品百百種，該如何挑選才正確？...
