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  5. 2024年4月9日 · 2024年4月9日. 疲勞是現代人常見的健康問題,影響著工作和生活品質。 解決疲勞問題關鍵在於了解其成因,主要成因包括壓力、睡眠品質不佳和不良的飲食習慣。 這些因素都會使人感到乏力和疲憊。 透過飲食抗疲勞是真的! 首要認明「健康食品」標章. 要改善疲勞問題,可透過調整生活習慣和飲食習慣。 另外,適量運動可促進血液循環,減輕疲勞感。 除此之外,一些「健康食品」也可以幫助延緩疲勞。...

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  8. 2023年12月27日 · 好食課. 2023年12月27日. 現在不少民眾會喝滴雞精幫助養生因為不只可以補充蛋白質膠原蛋白等身體所需營養還能幫助提振精神滋補強身除了買給自己日常保養也很適合送給長輩展現孝心然而市面上有超多滴雞精品牌很多民眾根本不知道該怎麼挑選才能最符合自己的需求。...