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魚油推薦｜精選6款熱門魚油！$94入手司各脫鰵魚肝油／LIFE NUTRITION深海魚油7折／維柏健迷你魚油易吞嚥
近年越來越多人選擇進食營養補充品來改善健康，除了一系列維他命產品及益生菌外，亦有不少人食魚油來吸收奧米加3脂肪酸，以改善心血管健康及幫助胎兒大腦發育，加上市面好多魚油產品都標榜適合成人、嬰幼兒及孕婦食用，所以大受歡迎。但坊間魚油品牌眾多，到底點揀先最適合自己？編輯精選了 ...
Yahoo Food
6 天前
吃魚較健康？他挑錯魚反吃進大量重金屬 譚敦慈推一品種便宜又營養
現代人重視養生，也會選擇營養成分高的食物補充，然而，即使是營養的食物也必須注意攝取量，以免過量反而造成不良後果。一名醫師分享，曾有一位老先生為了改善視力，半年來每天特地吃魚，還補充魚油，沒想到回診檢查反而「腎功能大幅下降」，進一步追查原因才得知是1個因素所致。
鏡週刊Mirror Media via Yahoo奇摩新聞
6 天前
魚油在臨床上已被證實帶有多種功效，不過除了大人需要補充魚油外，其實魚油對於兒童的成長、學習而言也很重要。 但是市面上兒童魚油種類及品牌這麼多，各個品牌所標示的DHA和EPA濃度也不盡相同，要怎麼選擇？ 相信是爸媽在為孩子挑選魚油時一大頭痛的問題。 為此我們特別整理了兒童魚油挑選重點並且評比網路人氣十大DHA兒童魚油推薦品牌，最後再附上魚油推薦品牌比較表格提供給各位爸媽參考，讓你從此在挑選魚油上不再選擇困難！ 文章目錄. 兒童魚油的重要性？ 為什麼推薦兒童補充？ 兒童魚油推薦的功效與好處有哪些？ (一)促進大腦發展. (二)促進視力發展. (三)提高專注力和記憶力. (四)增強免疫力. 兒童魚油推薦攝取量？ 多少會過量？ 兒童魚油推薦幾歲可以吃？ 兒童魚油保健品選購原則和注意事項.
挑選兒童魚油的4大方法. 1. 有效成分是否足量、劑型大小是否適合兒童食用. 2. 原物料/成品安全認證及檢驗報告是否有提供. 3. 製造商相關標示是否清楚. 4. 無過多添加物. 營養師推薦的7款兒童魚油. 7款兒童魚油產品比較表格. 魚油是什麽？ 魚油顧名思義就是來自於多種魚類萃取而得的油脂，由於油脂含量的不同，所以並非任何一種魚類皆可，因此富含魚油的魚類多半為生活在溫度較低的深海魚，例如鯖魚、鯡魚、鮪魚、鯷魚和鮭魚等。 魚油雖然為動物性來源的油脂，但卻對人體有諸多益處的關鍵原因在於，魚油富含了 Omega-3不飽和脂肪酸，而其中又以 EPA 和 DHA 這兩種多元不飽和脂肪酸扮演重要角色。 魚油有什麼功效？
2024年1月9日 · Nordic Naturals, ProOmega Junior. Nordic Naturals, 兒童 DHA 軟糖. Oslomega, 兒童鱈魚肝油. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 【魚油的功效】 魚油的益處廣泛，它是一種健康的脂肪來源，可通過食用魚類或補充劑形式來獲得： 1.心臟健康： Omega-3脂肪酸有助於降低心臟疾病風險，調節心臟節律，並降低血壓。 2.腦部功能：...
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2023年3月1日 · 挑選魚油產品呢？ 1.【幫助大腦、眼睛健全發育】：選擇『 DHA 含量>200 mg』的魚油. 如果只是想補充日常基礎所需，達到【幫助小朋友順利長大的功效】建議可以參照『世界衛生組織 & 歐洲食品局』的建議， 選擇每日 DHA 含量>200 mg的魚油. 2.【幫助提升專注力、加強記憶力】：選擇 Omega-3 含量>900 mg的魚油. 除了以上基礎保養需求外，如果還希望可以進一步【增加兒童 & 青年的專注力、記憶力，幫助提升學習表現】的話，則建議參照人體實驗的劑量， 選擇每日 Omega-3 含量>900 mg的魚油. 總結而言，建議選擇在含量上 同時符合 DHA >200 mg & Omega-3 >900 mg的產品 ，才可以同時兼顧幫助發育 & 提升專注、記憶力.
務必選擇『 無色素香料 』的魚油：. 部分兒童魚油產品會添加人工色素或香料，讓小朋友更喜歡吃魚油，導致攝取過多不必要的化學添加物，因此務必要 選擇【無添加色素香料】的魚油 ，保健功效才會更佳. 務必選擇『 小顆粒好吞服 』的魚油：. 小顆粒的魚油 ...
2024年4月22日 · 兒童魚油和一般成人魚油的挑選，主要是差在Omega-3中EPA及DHA的比例不同，家長讓孩子補充魚油大多目的是為了學習力、專注力，也就是腦部成長發育所需，而這樣的健康功效是歸於俗稱腦黃金的DHA所負責，也是專家推薦補充兒童魚油，以及家長願意花大錢購買昂貴魚油的關鍵。 成人魚油中，EPA及DHA比例通常為3：2，EPA雖然具有抗發炎的好處，不過EPA卻會和AA（花生四烯酸，也是嬰幼兒奶粉中常會強調有添加的成分）競爭代謝酵素，而不利於AA的吸收，如果長期大量的補充EPA，對年紀較低的幼兒，腦部發展反而沒有優勢。 DHA功效是什麼？ 維護視力健康 ：DHA在視網膜中含量高，也是參與眼睛中光信號傳遞的重要角色，也因此在兒童成長發育時期，對於視力健康的維護相當重要 [1] 。
3 天前 · ＃兒童魚油推薦：大研生醫德國DHA 80%兒童魚油 30粒/NT$1,000 大研生醫與全球規模最大的Omega-3製造商德國KD Pharma聯合開發，專門為小兒設計80%高濃度且高吸收率rTG式魚油，嚴選智力和祕魯海岸的無汙染小型魚來源，並經過GOED、SGS、IFOS等多項國際認證，不僅每粒含有200mg DHA，還搭配200IU維他命D3一起維持 ...
2023年7月31日 · 兒童魚油挑選5原則. 1.Omega-3濃度挑選高濃度魚油. 2.DHA含量挑選每日200毫克以上. 3.兒童魚油選無添加香料色素. 4.DHA魚油選擇小顆粒為主. 5.重金屬、塑化劑檢測合格. 熱門4款兒童魚油推薦比較. 1.大研生醫德國DHA 80%兒童魚油. 2.Lovita愛維他兒童魚油含DHA150mg軟膠囊. 3.綠芙特級兒童魚油軟膠囊90顆/瓶. 4.小兒利撒爾小魚球咀嚼式軟膠囊. 4款熱門兒童魚油推薦比較表. DHA是什麼？ DHA（Docosahexanoic acid），為Omega 3多元不飽和脂肪酸的其中一種 [1] 又被稱為「腦黃金」。
2021年2月23日 · 以下為網路賣場中熱門的五款「兒童魚油」，通常會為了讓孩子更喜歡吃，會以軟膠糖或軟糖的型式，並增添酸酸甜甜的口感，因此單顆劑量通常不會太高，以避免孩子一次吃太多劑量過高產生副作用。 挑選兒童魚油的注意事項. 兒童保健食品的標示是否清楚 ：選擇有清楚標明魚油 omega-3 含量、EPA 及 DHA 含量、魚油型式、萃取來源和劑量的產品，才能了解產品品質。 劑量以營養標示或檢驗結果為準，而非廣告宣稱上的數字。 是否有檢驗結果：如果有附上汙染指標（重金屬、塑化劑、多氯聯苯、微生物等）或新鮮度指標（過氧化值、總氧化值、茴香胺值）的檢驗報告會更好，才能夠確定魚油品質沒問題。
