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    2018年4月8日 · 」趙昭明說，大部分民眾認為內衣褲沒有破洞、變形或鬆掉，就一直使用，尤其女性內衣昂貴，有些人可以一穿兩三年都不換。 但由於台灣氣候潮濕，衣物常常無法晾到乾透，甚至有不少人的內衣褲上都起了黃褐色、黑色的斑點，卻因為沒穿破、外觀看 ...

  3. health.udn.com › health › story年過45歲以後的女人 內衣褲該怎麼挑？｜健康知識+｜新聞｜元氣網

    2018年10月8日 · 華歌爾研發設計股長徐淑芳指出，台灣女性的 更年期 平均在51歲時來臨，但前10-15年間就可能出現相關徵兆，包括：容易盜汗、骨質疏鬆、腰痠背痛等。 因此，45歲過後，女性挑選的內衣不僅要注意它修飾 身材 的功能，也要留意該如何才能穿的舒適。 例如光是兩條小小的肩帶，製法不同，功能也不同： 擔心中年發福的女性，應該注意內衣的斜邊是否加高、鬆緊帶是否外露。...

  4. health.udn.com › health › story穿鋼圈胸罩易得乳癌？無鋼圈內衣會讓胸部下垂、外擴？ 醫師解析 ...

    2021年1月21日 · 穿內衣正確步驟 胸部調整到最佳狀態. 穿著內衣的方法，也是一門學問，能夠快速地把內衣穿好，也能把胸部調整到最佳狀態。 首先身體稍微往前傾，讓胸部集中穿入罩杯，且後保持同樣姿勢，扣上背扣再用手調整肩帶（鬆緊度約1根手指寬度），內衣穿上之後，注意左右要「撥肉」，撥法是：「由下往上撥、由外往內撥」。...

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  6. health.udn.com › health › story運動要穿運動內衣嗎？物理治療師告訴你何時該穿 - 元氣網

    2021年12月21日 · 運動內衣是按照不同強度的支撐性、對乳房的晃動影響，大致分三類： 1.強度較低的運動，如瑜伽、皮拉提斯等。 2.中等強度運動，如重訓、飛輪、健行、 爬山 等。

  7. health.udn.com › health › story內衣業者不想讓你知道的秘密！女性不穿內衣五大好處 - 元氣網

    • 脫去內衣對睡眠有幫助
    • 脫內衣，防胸痛！
    • 內衣對於胸部健康、胸型毫無幫助

    睡眠不良，可能是因為內衣束縛所引起。 部分內衣的鋼圈、固定效果會引起穿著者的胸部緊繃感，而在睡眠的時候，任何的不適都會反映在睡眠品質上頭。日本奈良女子大學(Nara Women's University)就已做出研究，衣服給皮膚的壓迫越緊，越容易打亂人的生理時鐘！

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    來自佛朗實孔太的同一份研究報告指出，內衣不只對健康沒有幫助，反而可能是造成疼痛的原因。 為了效果而緊繃、壓迫的內衣物，除了造成血流速度減慢以外，亦將壓迫到肌肉與肋骨，造成呼吸困難、胸部肌肉、肋骨的疼痛。

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    最常聽到「穿著內衣」的好處之一是「可以呵護乳房健康」。 經過研究以後得到的結論，卻是剛好相反。 經過法國佛朗實孔太大學(France's University of Franche-Comt)一份十五年的實驗以後發現，不僅內衣對乳房健康毫無作用，相反的，穿著內衣的女性比起對照組，胸部下垂的幅度多了0.7公分，胸部肌肉的強度也是後者較強。 >>原文出自：MMN Little things 日本奈良女子大學 Medical News Today 【本文出處，更多資訊請上《每日健康》、《每日健康》粉絲團。】

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  8. health.udn.com › health › story調整型內衣 真能讓胸部集中不外擴？｜整形美容｜醫療｜元氣網

    2014年9月23日 · 坊間不少調整型內衣宣稱可以讓乳房集中、不外擴，長期穿著還能讓胸部變得堅挺、不下垂。. 醫師表示，胸部有適當支撐，確實較不容易下垂，但必須長年穿著。. 不過，內衣並無法讓胸部集中，只要脫掉後，乳房就會打回原形，自動往左、右兩邊 ...

  9. health.udn.com › health › story內褲要用熱水洗？洗錯堆滿菌！快避開NG清洗動作 - 元氣網

    2021年1月25日 · 有人很節省，內褲已穿到長出一點一點的黴菌還不換新，很讓人捏把冷汗；內衣也是，有鋼圈的內衣如果已經變形，與胸形無法貼合，建議換新，以免胸部受擠壓或壓迫，造成不適，影響健康。

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