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2023年1月5日 · 日期：2023 年 1 月 5 日 by 趙 乙錚. 全球經歷了 3 年的疫情影響，從封城到強制配戴口罩到全面開放，隨著疫情發展與政策變動，民眾的健身習慣及需求也不斷改變，在全球疫情趨緩的當下，美國運動醫學會公布了 2023 年的全球健身趨勢排名。. 美國運動 ...
2023年10月3日 · 有研究證實，運動前進行靜態伸展會降低力量、反應時間及敏捷能力，進而影響運動表現。運動前的正確動態熱身可以提高運動表現，預防運動傷害。而運動後進行靜態伸展則可以減輕肌肉酸痛，增加柔軟度，促進放鬆。
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2020年2月9日 · 圖說：克服第 1 、 2 期的退化性關節炎的不適，只要一個動作即可。. 「股四頭肌的訓練並不困難，只要將雙腿平伸，上下抬舉，就有訓練的效果，」釋高上表示，這項動作十分簡單，一天大約累積1000次動作即可。. 1000次乍看之下很多，其實如果專注的話，5到10 ...
- 25 間額滿國小需「資格審查」
- 今年首採線上報到，省時又避免群聚
- 額滿國小的七大特色
北市教育局說明，由於設籍該區的小一新生超過招生人數，因此共有 25 間國小需辦理優先入學資格審查，將於 4 月 19 日（三）至 4 月 25 日（二）進行資格審查，家長們記得攜帶相關文件，經審查通過的學童，將依設籍先後順序優先分發入學，各額滿學校依前述規定分發後尚有缺額時，將由區公所依學童設籍先後分發至額滿為止，其餘學生將改分發鄰近國民小學就讀。 需要經過資格審查的學校較為嚴格，家長需攜帶戶口名簿正本、二親等內直系血親或監護人房屋所有權狀正本，如果是租屋族，則需要二親等內直系血親或監護，連續居住 3 年以上且經公證的房屋租賃契約正本。也就是說，除了學童要今年 3 月 20 日前就設籍於該學區並有居住事實外，也要確認是直系血親或監護人居住在該區，因此將孩子戶籍「寄人籬下」的方法是行不通的。 ...
另有 18 間國小不辦理額滿學校入學資格審查，只要在 112 年 3 月 20 日前設籍並居住於該學區內的學生，皆可順利分發入學。包含民生國小、健康國小、國立教大實小、仁愛國小、古亭國小、五常國小、國語實小、東門國小、市大附小、日新國小、景美國小、西湖國小、明湖國小、南湖國小、麗湖國小、雨農國小、天母國小及關渡國小。 區公所將 5 月 12 日（五）發送 112 學年度小一新生「入學通知單」。北市教育局指出，今年採「線上報到」的方式，只要掃描入學通知單上的 QR 碼即可進行報到，無須親自到校，省時又避免群聚風險。如果無法線上報到，亦可攜帶通知單及戶口名簿或戶籍謄本正本至學區學校辦理。以下兩點注意事項提醒爸媽們要注意： 1. 112 年 5 月 27 日（六）至 6 月 5 日（一）為新生報到...
這些額滿的國小，除了校地廣大，有地方讓孩子跑跑跳跳、設備安全齊全之外，通常也都有以下幾個特色： 1. 師資優良：不只在學科上能幫助孩子，也有充分的教育愛能尊重孩子、引導孩子。 2. 資源足夠：校地、設備，或是學習相關資源、輔導資源足夠。 3. 多元教學：除了學科之外，也有不同的課程、社團能讓孩子學習。 4. 特殊教育：針對有特殊需求的孩子，有專門的師資可以進行輔導，像是過動、自閉、閱讀障礙，或是資優教育。 5. 校風自由：校長的治校方針自由，不會是權威式統治，懂得尊重孩子跟老師的自主權。 6. 離職率低：老師的離職率低，師資穩定、也代表學校的行政體質比較優秀。 7. 跟家長互動良好：願意讓家長參與學校活動，也有順暢的溝通管道。 爸媽們在挑選學校時，也可以參考以上的 7 個指標，如果有特殊需求...
2022年1月28日 · 由台灣廣告主協會 TAA 和動腦雜誌共同舉辦的「2021 行銷傳播傑出貢獻獎」於 1 月 10 日晚間公佈得獎名單。醫鼎科技所創立的《Heho健康》獲得年度傑出新聞媒體金獎，創辦人張璨董事長也獲得年度傑出媒體經營者的殊榮。 滿足民眾各階段健康醫療需求 打開健康產業新紀元
2023年11月2日 · 運動醫學新契機！. 醫師解析用細胞治療改善退化性膝關節炎，讓「膝」重返靈活不卡關. 退化性關節炎是常見的關節疾病，根據衛生福利部統計，台灣膝關節退化盛行率約 15%，約有 350 萬人受膝關節疼痛之苦。. 但許多人因為擔心需要手術置換關節，或擔心復健 ...
