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  1. 以往他的醫學名稱是肱骨外上髁炎 (Lateral epicondylitis),但因為無法反映真實的疾病狀態,因此 ICON 2019 International Scientific Tendinopathy Symposium Consensus,已建議正名為— 肘外側肌腱病變 (lateral elbow tendinopathy) 。. 網球肘如何治療. 對於網球肘病人,目前並沒有所謂的 ...

  2. 攝護腺發炎( 前列腺炎)的論治 及臨床經驗病案分享 *上仁達醫葉 宗 仁 醫師 *中國醫藥大學 醫學博士 部定副教授 定義 攝護腺炎(前列腺炎)是青壯年男性的常見病。症狀之一是尿道滴出白色分泌物,中醫古籍中稱為「白濁」或「精濁」。

  3. 4. 作息規律,不要熬夜,規律運動,壓力的釋放,維持心情愉快都能減緩皮膚症狀。 5. 金銀花薄荷茶:若最近因為工作壓力大、熬夜而導致皮膚發炎狀況加重的患者,可以用3g的金銀花加上3g薄荷,泡500毫升的熱水約5分鐘後飲用,能改善皮膚發炎的情形。

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  5. 張家蓓中醫師. 服務院所. 康華中醫診所. 文章內容. 市面上的減重方法琳瑯滿目,用吃的、用擦的、用喝的、用泡的,方法不一而足。 不過,不管你是用那種方式減重,別忘了搭配運動,才會有更佳的效果。 許多研究指出想要運動瘦身無需大費周張走路就是最好且無後遺症的減肥運動。 適當、適量的走路除了可以消除身上的贅肉,還會降低罹患心血管疾病、中風、骨質疏鬆症、糖尿病的機率。 此外,對於降低膽固醇、憂鬱症、乳癌等疾病、提高睡眠品質也大有幫助。 走路是成本最低的運動,只要有一雙適合的球鞋、安全的場地,隨時隨地都可以達到運動的效果。 專家建議,一天走1小時,不管是對減肥或是健康都有好處。

  6. 腳踝扭傷是臨床上很常見的症狀,好發於學生及有運動習慣的上班族,只要不涉及骨折或韌帶撕裂,接受中醫針灸治療後都會有立竿見影的改善,尤其是越早處理的效果越好,如果是拖上一年半載的舊傷,就需要多治療幾次才能痊癒。. 看著眼前這位會大呼小叫 ...

  7. 5、運動 時正確的姿勢 6、避免側睡以及局部長時間的壓迫 麗馨中醫關心您的健康 感謝 感謝秦佳鈴醫師投稿本網站,轉載請取得原作者同意 。 點閱數 14125 其它相關主題的文章: 與美顏針的相遇 (秦佳鈴中醫師) 最自然的逆齡濾鏡-F.A.C.E.美顏針 (蕭喻 ...

  8. 「翻腳刀」治不好嗎? 雙腳的踝關節扭傷是臨床上常見的運動傷害,一方面是因為踝關節的構造設計上就偏向用來承受向下的壓力,對於側向的扭力則完全由周圍的韌帶來支撐。另一方面,腳踝位於身體的最下方,負擔著整個身體的重量,在失去平衡時,韌帶所受的拉力常超出所能承受的範圍。

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