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2022年10月26日 · 模範糖友號召計劃」全面升級為「台灣模範糖友集合計畫」，廣邀基層醫療至醫學中心的模範糖友分享控糖心路歷程，藉此滿足糖友需求，不僅精進糖尿病共同照護團隊，加強糖友併發症管理及後續血糖、血壓、血脂等數值追蹤，更相約2023年檢視「20，60，50」目標達成進度，包括: 1. 「ABC（A1C糖化血色素、Blood pressure血壓、Cholesterol膽固醇）三指標同時達標率20%以上」 2. 「糖尿病病人加入糖尿病共照網比率60%以上」 3. 「基層診所加入糖尿病共照網覆蓋率50%以上」 現階段糖尿病治療選擇多元，呼籲糖友應在剛被診斷時，就主動與醫療團隊了解適合自己的用藥，並落實血糖監測與做好併發症風險評估，才能長期平穩且安全的控糖。
控制飲食量： 假日吃得太多真的還是個大問題。畢竟聚餐時，每道菜上來，你可能只吃個幾口，覺得不多。但當你花個比平常進食兩、三倍的時間，甚至三、五倍的時間坐在餐桌前，與眾多親友打屁聊天，笑鬧中忍不住又多喝了幾口酒，再動動筷子挾了幾次，吃的又是十道大菜。
2019年3月28日 星期四. 三高傷腎 黃金八守則穩操「腎」券. 記者：林怡亭報導. 依據國民健康署96年三高調查發現，國內20歲以上成人每10位就有1位患有慢性腎臟疾病，有高血壓、高血糖、高血脂（三高）民眾5年內罹患腎臟病的機率分別是非三高患者的1.7倍、2.4倍及1.6倍。 國健署署長王英偉強調，三高是造成慢性腎臟病的主要原因之一，為了保護腎臟，呼籲已經罹患高血壓、糖尿病的民眾除了依照醫師處方正確用藥，並採行健康生活，才能穩操「腎」券。 三高民眾按時服藥 善用免費腎臟篩檢. 世界腎臟日官方網站提供了護腎黃金八守則：三高控制、健康飲食、規律運動、體重控制、避免服用不當藥物、多喝水、不抽菸及定期檢查腎功能。 除三高控制外，健康生活型態的養成很重要。
假使我們希望熱量不要堆積在我們身上，就要盡量增加每日消耗的熱量，當然就要從這三個方向來找方式突破，看這方向中能有哪些合適做法能耗去更多的熱量。 從圖表看起來，大家會發現「基礎代謝率」佔「每日總消耗熱量」的比例很高！ 除非是專業的運動員，或是本身職業需要極大量的體力，不然體能活動耗掉的熱量大約佔每日一成左右，至多到三成。 消化食物時耗去的熱量大約是總熱量的一成。 所以，基礎代謝率通常占了總耗去熱量的八成附近。 那麼，平時大家在講的代謝不好，通常應該是想要說「基礎代謝率」不夠高吧！ 假使我們想要升高每日總消耗熱量TDEE，是不是應該先從升高基礎代謝率下手呢？ 好的，那我們就來看看如何升高基礎代謝率。 如何操控基礎代謝率BMR？
磷主要以下列三種形式存在於藥物中： • 活性藥物成分：如常用來治療骨質疏鬆的雙磷酸鹽。 • 主成份之抗衡離子：利用磷酸根帶負電的特性，和帶正電之藥物成分相結合，以達電中性。 • 賦形劑：添加在藥物中，做為緩衝以避免經腸胃道時藥物酸鹼值波動幅度太大、提供製程所需藥品密度、另外也可做為防黏劑、結合劑、外塗層、崩解劑、填料、增添味道或顏色、潤滑劑、吸附劑、防腐劑、或甜味劑等用途。 藥物中所含的磷，真正來自活性成分的比例很低，不到百分之一；超過九成皆來自於賦形劑，也是最容易被忽視的來源。 相同藥物不同藥廠含磷量也不同. 研究指出，同樣的藥物，隨藥品製造商不同，含磷量也跟著有差異，而且差異頗大！
這篇文章就來跟大家說明，PGS / PGT－A的好處、限制，以及要注意的地方。. PGS 胚胎著床前染色體檢查. 胚胎著床前染色體檢查：. PGS：Pre－implantation （著床前） Genetic （基因）Screening（篩檢），現在又稱PGT－A：Preimplantation（著床前） Genetic （基因）Testing（檢查 ...
白內障術後擁有連續視力，生活安心又便利. Watch on. 0:00 / 2:15. 目前自付差額的人工水晶體粗略分為三種：單焦點、多焦點與焦段型。. 單焦點非球面人工水晶體，無法提供老花矯正的功能，選擇多焦點或焦段型人工水晶體，較能滿足現代人遠中近的不同用眼需求 ...
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