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2024年3月25日 · 7-11「小熊維尼野餐系列」集點！維尼露營椅、戶外拖車、膠囊玩偶、大頭包款等26款必收。小熊維尼的粉絲快看這！春暖花開的春天到來，7-11搶先推出「小熊維尼野餐系列」集點活動，分成野餐露營、外出穿搭、居家療癒和料理食飲4種類別，一共有26款周邊新品，每一款都可愛又實用，喜歡的朋友 ...
2024年4月10日 · 7-11「嚕嚕米」一番賞登場！30公分嚕嚕米玩偶、文具組、大毛巾必收藏，最後一抽巨可愛。嚕嚕米的粉絲快看這！7-11全新上是來自北歐的「嚕嚕米」一番賞，以嚕嚕米放鬆之旅為主題，搭配清新簡約的配色，推出一系列實用又顏值滿分的周邊，包括嚕嚕咪玩偶、文具組、束口袋、盤子、碗等，分別 ...
- 連鎖速食低熱量餐點：麥當勞
- 連鎖速食低熱量餐點：摩斯
- 連鎖速食低熱量餐點：漢堡王
- 連鎖速食低熱量餐點：Subway
- 連鎖速食低熱量餐點：八方雲集
>> 義式烤雞沙拉、麥香魚、麥克雞塊（6塊）
出門在外、甚至出國時候不知道吃什麼，很多人會選擇麥當勞，快速又好吃！麥當勞其實也有針對喜歡吃輕食的女生們，推出僅248大卡的義式烤雞沙拉，嚴選各種新鮮食材，包含當季原葉生菜、五色蔬果，再搭配吉事片與獨家香料醃製入味的鷄腿排，好吃又低負擔。 如果是常態餐點，330大卡的麥香魚與270大卡的麥克雞塊（6塊）也是好選擇，點餐時候可以選擇去醬/不沾醬，熱量又會更低唷！
>> 番茄吉士蛋堡、摘鮮綠炸蝦堡、藜麥杏鮑菇珍珠堡
小編減肥時期超愛吃摩斯！特別是早餐的番茄吉士蛋堡，少少的280大卡使用了新鮮蕃茄、雞蛋、吉士片組合而成，吃得飽又清爽可口、不怕胖。常態餐點則可以挑選「海鮮與蔬菜」為主食的漢堡，像是233大卡的摘鮮綠炸蝦堡，與332大卡的藜麥杏鮑菇珍珠堡，都是外食族減肥減脂期首選。
>> 華鱈魚堡、小華堡、吉士火烤牛肉堡
琳琅滿目的漢堡與速食，怎麼挑怎麼吃才不會胖呢？首先「主餐肉」很重要！一般來說，海鮮與雞肉這類白肉的熱量都較低，其次是牛肉、豬肉、羊肉，最後才是培根、火腿與香腸這類加工肉品。 第二要參考烹調方式，炸物往往熱量最高，煎與炒的熱量合理，水煮與清蒸最適合減脂。最後是醬料，清澈的醬料像是和風醬、醬油，熱量都會比美乃滋、千島醬這類濃稠醬來的低。 那以漢堡王來說，最低熱量的常態餐點自然就是以魚肉為主角的華鱈魚堡（338大卡）啦！其次是 357大卡的小華堡，與354大卡的吉士火烤牛肉堡。
>> 火雞胸肉、活力鮮蝦、鮮食蔬菜
SUBWAY是外食族的減肥最佳夥伴！掌握好「選白肉不易胖」的技巧，火雞胸肉潛艇堡（290大卡），與活力鮮蝦潛艇堡（266大卡）便成為低熱量的好選擇。不過編輯提供的是6吋全麥麵包、不加起司不加醬的熱量，如果有額外加料，熱量是要再往上疊加的唷。 素食者也可以挑選鮮食蔬菜潛艇包，只有不到250大卡的熱量呢！
>> 蔬菜水餃
說到減肥，很多人會直覺選吃水餃，畢竟是透過水煮的烹調方式，總不會那麼容易變胖吧？但細節就在為了香氣與口感，水餃的豬肉內餡往往會額外加入豬油來調味，所以招牌的豬肉水餃絕對不會是減肥好選擇。 相反的挑選蔬食內餡，好比說韭菜、田園蔬菜、玉米水餃口味，熱量都較低。另外因為烹調方式，同樣口味的鍋貼又會比水餃多約5大卡，像是一個田園蔬菜鍋貼約43大卡、田園蔬菜水餃36大卡。酸辣湯因為內含大量勾芡，一碗湯的熱量約是660大卡，是減肥時期的NG選項唷！
2023年9月5日 · 分店資訊地址：台北市大同區承德路一段1號B3F 京站時尚廣場B3F 台北起司蛋糕推薦8：高仕蛋糕 1995年就創立的老字號起司蛋糕店！CP值很高，整體濃郁度很夠且口感扎實，價格還很實惠，不甜不膩的口味深受許多饕客的喜愛！
2024年2月26日 · HOME 生活 生活雜貨. 7-11「迪士尼UFUFY」集點送！ 米奇米妮零錢包、維尼露營椅、奇奇蒂蒂餐具等40款一次看. 2024-02-26 13:15 於 2個月前 更新 Orli. 迪士尼的粉絲準備失心瘋！ 7-11這回推出全店「迪士尼UFUFY系列軟綿春日快閃購/集點送」活動，特別以UFUFY雲朵綿綿系列登場，攜手inforthink、OUTDOOR、LOTIN等生活品牌，帶來逾40款新周邊，從居家、露營到3C用品都有，喜歡的朋友千萬別錯過，更多集點辦法一起來看看。 7-11「迪士尼UFUFY」集點送！ 可愛爆擊！ 迪士尼UFUFY雲朵綿綿系列不僅是日本獨家限定，更受到許多粉絲喜愛！
2023年11月20日 · 「4+2R代謝飲食法」討論度飆高！由王姿允醫師提出的「4+2R代謝飲食法」提倡從源頭打造易瘦體質，「4+2R代謝飲食法」究竟是什麼呢？小編整理出4+2R的菜單、執行方式、優缺點及注意事項，想無痛瘦身不復胖的朋友們絕對要筆記！
2024年3月15日 · 維尼&小豬捏捏樂、櫻花粉維尼玩偶，還有維尼盲盒必抽. 台灣也吃得到！. 7-11開賣日本超夯「焦糖烤布蕾冰淇淋」，再推10款新冰品任2件8折優惠！. 尖叫聲！. 7-11春季新品祭出日本超熱賣的「OHAYO焦糖烤布蕾冰淇淋」，以還原法式烤布蕾為概念，由布蕾酥脆焦糖 ...
