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2021年7月19日 · 連鎖速食低熱量餐點：八方雲集 >> 蔬菜水餃 說到減肥，很多人會直覺選吃水餃，畢竟是透過水煮的烹調方式，總不會那麼容易變胖吧？但細節就在為了香氣與口感，水餃的豬肉內餡往往會額外加入豬油來調味，所以招牌的豬肉水餃絕對不會是減肥好選擇。
2021年9月15日 · 日前八方雲集驚喜推出「八方雲集X布丁狗」聯名活動，不僅從即日起開始販售聯名限定的「布丁套餐」，更同步推出多款布丁狗周邊，包含布丁狗肩背包、保鮮盒等！
2023年11月14日 · 2023-11-14 12:30 於 5個月前 更新 Orli. 重磅聯名登場！. 7-11這回攜手Netflix影集《 此時此刻 》跨界聯名，一口氣推出11款美食，從鮮食、甜點到思樂冰都有，連CITY系列飲品也換上聯名杯身包裝，喜愛的粉絲絕對要拍照打卡一波！. 其中韓國雪蟹蟹膏烤飯糰、揪心酸辣 ...
2023年11月20日 · 第一階段醫生建議以 純流質 的「蛋白粉加豆漿」為主，通常為3-5天，會根據身體狀況做出時間的調整（想進行的朋友可以先諮詢醫生較保險唷）。 這階段的目標是將平常習慣大吃大喝的胃縮小，有效清水腫和清肝糖，另外也需要額外補充高量的微量營養素及益生菌，來快速建立腸道好菌生長的環境。 另外從這個時期開始，整個療程的水份補充都是十分重要的，醫生建議喝4000cc以上的水，來有效排除脂肪廢物，但必須視自身狀況而定，不用硬逼自己猛喝水。 圖片來源：IG@jennierubyjane. R2：Renew.
2019年11月16日 · 其實掌握好什麼該吃、什麼少吃，即便晚上要應酬吃大餐、沒時間去運動，也能靠吃甩肉成功唷～以下10種高燃脂食物推薦！ 讓我們把這幾種好食物筆記起來，簡單鏟去贅肉吧！ 圖片來源：IG@hopisophie、diet_ooooo. 減脂食物1：酪梨. 酪梨有很多脂肪與碳水，很多人會覺得對減脂期來說是不好的選擇，其實恰好相反。 酪梨的脂肪其實對身體非常好，它可以「關掉」我們身體儲存脂肪的賀爾蒙，並讓我們感受到較強烈的飽足感；而它之中的碳水也有研究指出可以幫助鈣的吸收，所以不論存健康還是減脂的角度來說，都是很好的食物。 外食族可以選擇酪梨果醬吐司，或是酪梨打水果汁當早餐，都是很棒的吃法！ hopisophie. 151K followers. View profile.
2023年9月13日 · 39卡而已！ 加熱或直接吃都可以，口感帶Q、微辣，且蛋白丁裡面有滿滿的滷汁，一咬下去會跟著流出來，吃起來非常涮嘴！ 特別多人喜歡用來加菜，或是當作下午小點心，低熱量又零膽固醇。 圖片來源：BEAUTY美人圈. 石安牧場 香滷蛋白丁，NT.42. 7-11低卡美食推薦：完熟番茄蔬菜湯. 163大卡！ 受到許多網友喜愛的「完熟番茄蔬菜湯」，有些許的貝殼麵可增加飽足感，同時還有花椰菜、紅蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯等配菜，番茄湯底喝起來相當爽口、無負擔！ 圖片來源：BEAUTY美人圈. 完熟番茄蔬菜湯，NT.49.
2018年12月23日 · 這個食譜是透過間歇性斷食以及食材搭配產生化學作用，來讓體重下降，所以食譜內容、甚至是進食順序都很嚴格，不能更動，小編覺得跟之前很紅的「榮總減肥餐」蠻類似的喔～ 圖片來源：IG@cdh3034. 延伸閱讀：MAMAMOO頌樂3天瘦2KG！ 「水果減肥」食譜公開，掌握4技巧、無痛小基數減肥成功！ #軍隊食譜. #減脂菜單. #減肥食譜. #緊急瘦身菜單. 年末到了，不想胖過年嘛？ 快來試試看這個紅很久的3天軍隊減肥食譜，據說有韓妞親自實驗、一周就瘦了4公斤呢！
