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2021年10月1日 · 食物中毒風險 因為抗性澱粉存在於煮熟後被冷卻的薯仔及米飯內，如果這類食物沒有妥善保存於密封食物盒內，或是放入雪櫃保存，就有可能導致食物中毒。
- Venus Law
2023年5月2日 · 1. 原型食物好處：營養成分價值更高. CIndy指，大部分原型食物較加工食物更低熱量及含有更豐富的營養成分價值。 例如蔬菜、水果及堅果等原型食物含有更多膳食纖維、維他命及抗氧化物質等營養，有助降低患上心腦血管疾病的風險。 2. 原型食物好處：幫助維持健康體重. 這是由於原型食物未經加工及沒有額外添加物，食物在加工過程中經常會被加入食用油或糖等具有熱量的食材，而當中熱量在烹調後更會大大提升，例如薯仔烹調成薯片的過程中會經過油炸，令其熱量變得更高。 因此，進食原型食物可以避免部分因加工過程而產生的熱量，有助維持健康體重。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 3. 原型食物好處：降低血中膽固醇水平. 「很多原型食物含有豐富的膳食纖維。
2021年4月23日 · 減肥最痛苦的莫過於挨餓，其實只要學會「擇食」，除了挑選一些「負卡路里」的食物，也可以選擇能夠有高飽足感，卻不會熱量爆表的食物，總比真的餓極了亂拿糖果餅乾充饑好，這次請營養師分享最具飽足感、又能兼顧人體日常所需營養素的15種食物！
新冠肺炎疫情影響下，很多人對外出用膳避之則吉，而罐頭食物就成為居家良伴「看門口」之選。 消委會最近檢測46款罐頭魚，包括吞拿魚、沙甸魚以及鯪魚3種魚類樣本，得出驚人發現。 最貴吞拿魚竟然最「毒」，另外近半沙甸魚都含致癌污染物，所以要食得有「營」又安全，必須留意罐頭魚大害物質含量以及學懂5招慎選食用罐頭魚。 Candy Chau. Senior Content Manager, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 消委會檢測46款罐頭魚：罐頭魚高鈣、高蛋白質不代表食用健康.
2020年6月12日 · 每100g素漢堡： 74kcal 很多素食餐廳都標榜素漢堡屬於健康食物，但其實素漢堡扒必備的其他配料如牛油果、芝士、炸薯條的熱量都頗高，再加上漢堡的醬汁，素漢堡的卡路里其實不低。 如果素漢堡扒是沾上麵包糠炸過的，素漢堡的卡路里分分鐘比真肉漢堡高！
2018年5月21日 · 這一種模式，是指日常生活中，只進食「果實」，即水果；因為它們跟植物不同，能透過「被吃」，從而播種，也是水果存在目的。 果食營養少？ 「好驚㗎！ 邊夠營養啊！ 更何況，我不是一個喜歡食生果的人。 」剛開始時，Kristin的確懷疑果食的可行性，兼且難分「蔬」與「果」，所以在這方面，她下了不少苦功，包括四出查閱資訊。 「初時我以為，真正的生果只有一款，就是蘋果，於是狂食，很快飽了，但也很快肚餓。 」最後的解決方法，是用平常的素食，填飽個肚。 「因為當時以為，食菜是可以的，便以果食，配搭不同種類蔬菜。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 盲目跟風，No way! 經過兩年「果素兩食」生活，Kristin終於以全果為主食；一切緣起，是認識了一位來自德國的果食者。
2021年1月18日 · 風癩斷尾方法：注意飲食宜忌. 如要徹底根治風癩，除了培養良好生活習慣之外，「戒口」也是必然的。. 風癩患者忌食：辛辣燥熱和肥甘厚膩的食物、海鮮、牛肉、鵝、鴨及奶類製品。. BERDOUES. BERDOUES 茉莉雅 – 香草味香水 100ml. HKD $810.00. HKD $900.00. Wildsmith ...
