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4 天前 · 首頁 » 作家投稿 » 生活放輕鬆 » 保母證照考什麼？考試經驗談 術科四大區域是考試重點！報考資格、學科術科準備、正名「托育人員技術士證」除了保母外還能做什麼通通看這篇 .ᐟ.ᐟ 保母證照考什麼？考試經驗談 術科四大區域是考試重點！
4 天前 · 收藏文章 【育兒甘苦談】拾金不昧 一直以為「拾金不昧」是公民與道德課本上的專有名詞；「撿到錢送到警察局」是教科書上的品德小故事，從來沒想過有一天這種事會成為身體力行的行為。 話說昨天中午帶了孩子們去圖書館附近用餐，快吃完時鴨鴨突然說想上廁所，於是媽媽陪她到圖書館內的 ...
4 天前 · 1. 外食族： 飲食不均衡，不喜歡吃蔬果，不易攝取足夠營養，較容易缺乏維他命C，長期營養攝取不足會影響健康。 2. 吸菸者： 吸菸會增加健康負擔，使身體容易受到損害，適量補充維他命C，幫助調節生理機能。 3. 高壓力族群： 長期處於緊張的身心狀態，再加上常熬夜作息不正常，會消耗更多的營養素。 補充維他命C 有助於維持好心情。 4. 孕婦： 孕期補充維他命C，幫助胎兒發育，提升孕婦的保護力，維持母嬰健康。 5. 嬰幼童： 小朋友的保護力較低，若遇到季節交替、高風險的環境影響，健康容易受到威脅。 補充維他命C，有助於增強身體保護力。 二、維他命推薦挑選 4 大原則，這樣挑最安心. 維他命推薦挑選 1：選擇高單位 B 群優於單方維生素 B.
4 天前 · 根據台灣衛福部公布每日補充葉黃素不應超過 30 mg，在這個範圍內補充，都是安全的。最重要的是要持續吃，由於葉黃素是每天都被消耗的營養素，需定期服用 3~6 個月以上，才能穩定提升體內葉黃素濃度，達到保養晶亮功效。 Q3：葉黃素凍什麼時候吃最好？
4 天前 · 媽媽經給您專屬母親及女性實用生活知識，無論你是哪個階段的媽媽、媳婦或婆婆，都可以在這裡找到廚藝、婚姻、時尚、健康以及懷孕和教養等豐富多元資訊和最有幫助的內容。歡迎來到媽媽經，一同分享妳的媽媽經，和媽媽經一起學習生活大小「識」
4 天前 · 台中親子飯店推薦！限量100張🉐台中鳳凰酒店 平日雙人房一泊一食2,666元，每房免費一位未滿7歲兒童入住。斥資千萬打造200坪的「星際樂園」有🚀太空火箭探索區、🛰️宇宙漫步銀河探索區、🚤彩虹競賽車道等😍自助式早午餐堪稱台中最強，貴桑桑的星巴克直接喝到飽！
