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6 天前 · 奪下亞運首面籃球金牌,林信寬:要讓天堂的媽媽驕傲. 擁有過人天賦,卻屢屢和大賽冠軍擦身而過的籃球選手林信寬,在最關鍵的一刻,拋開曾經挫敗的陰霾,以一記致勝跳投,帶領台灣拿下史無前例的2023亞運籃球項目金牌。. 他如何克服家庭劇變 ...
2018年3月27日 · 2018-03-27. .文 / 王暄茹. .出處 / Web only. .圖片來源 / 林后駿. 字級. 收藏. 分享. 別羨慕運動員,只要練對、吃對,你的肌肉也能戰勝脂肪,《康健》進入國家運動中心看看國手們平時怎麼吃。 「以前我正餐只吃一點點,但是零食吃很多,」空手道甜心文姿云是國際賽事的常勝軍,本來卻是個不愛正餐、不吃飯的零食女孩。 和許多人一樣,姿云也以為吃飯會胖,所以她的正餐只吃一點點,尤其飯通常只耙兩口,但卻把餅乾、巧克力配牛奶、冰淇淋等零食當主食,「有時候我早餐吃泡芙,因為我覺得第一餐把零食全部吃掉的話,有一整天的時間一定可以消耗完! 兩年前,她接觸營養師、調整飲食,一開始得三餐拍照傳給營養師,營養師再依據當天訓練的類型和強度,建議哪些食物該多、哪些該少,零食當然被列入後者。
2024年3月18日 · 23歲的英國籍職業自由車選手Nathan Smith剛完成為期5天、總里程512.34公里的2024年國際自由車環台公路大賽。 他所屬的諾和諾德職業自行車隊( Team Novo Nordisk, TNN )在第1站、第3站團隊分站成績都進入前10名,表現不俗。
2019年4月29日 · 不只戴資穎,「鞍馬王子」李智凱在2018年亞運中,以完美的15.4分勇奪台灣亞運參賽史上第1面體操金牌;舉重選手郭婞淳在2018年世錦賽中,以抓舉105公斤、挺舉132公斤、總和237公斤,創下2項世界紀錄;標槍名將鄭兆村在2017年世大運擲出亞洲新紀錄,登
2022年1月14日 · 奧運選手、NBA等頂尖運動員 保持巔峰狀態的祕密武器是「它」. 欲戴王冠,必承其重,運動選手時常得面對極大的壓力,獎牌的背後往往需要長年累月的練習以及強大的心理素質,有什麼可以幫助他們?. 拿過28面奧運游泳金牌的「飛魚」菲爾普斯曾透露 ...
2022年5月16日 · 2021年東京奧運舉重金牌得主郭婞淳從高中開始養成規律的閱讀習慣,從被規定到主動閱讀,郭婞淳將別人的人生經驗轉化成自己的養份,在壓力與失敗壓頂時,成為她轉換與恢復的正面能量。. 以下內容摘自 《郭婞淳:舉重若輕的婞念》 :. 2021年的東京奧運 ...
2024年3月26日 · 這篇文章可以用聽的. 點擊播放. 00:00 00:00. 1x. 現年63歲的李彩薇,在2022年12月初的亞洲健力錦標賽中刷新4項紀錄,被媒體與網友譽為「最強阿嬤」。. 不到150公分的她在運動之路上吃盡苦頭,如今凱旋歸來,證明人生過了60歲照樣精采。. 2024-03-26. .文 / 蕭歆諺 ...