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2023年2月7日 · 1.不要泡太久. 身體進入溫度高的溫泉中，會加速血液循環，也會有冒汗的現象，這時要注意身體是否能承受，可以適時站起來再坐回，也要注意泡湯時間長短，一般來說約10分鐘就很有感，千萬不要泡太久。 2.不要單獨去泡湯. 最好不要一個人去泡湯池、泡澡，或是確認泡湯現場仍有其他人，這樣有突發狀況時，至少有人可以第一時間發現、協助呼救。 3.不要飯後立刻去泡湯. 飯後血液流向腸胃主消化工作，立刻去洗澡或泡湯都是不宜的，會引發消化不量或身體不適，最好用餐後間隔至少1小時再洗澡、泡湯為佳。 4.注意水溫.
2021年11月28日 · 4.活動與運動. 關於「活動與運動」，有兩大關鍵十分重要：. 1.找到自己的領域. 2.連結正面的經驗. 如果想改善心身健康，作者大力推薦：「從事一些帶給你快樂、喚起你好奇心的活動吧！. 也許你在過去幾年間一直忙於工作或家庭，盡心盡力在你的小宇宙裡扮演 ...
2016年8月25日 · 為帶給民眾不一樣的休閒環境，增加多元的休憩設施，新北市政府於中和區秀朗橋旁河濱公園內設置全國第一座兒童超跑(兒童電動車)練習場，藉由本場地設施達到親子互動的樂趣，歡迎市民朋友帶家中的小寶貝來園區「馳騁」玩樂。
2023年8月17日 · 現場共有6大粉絲必拍亮點，包括高達2.5米高的「運動賺健康」充氣胖虎，還有認真舉著啞鈴的「超夯胖虎」、訓練臉部肌肉的「咀嚼肌打卡」、胖虎吃力的「胖虎挺舉中」與健身完開心收操的「胖虎伸展中」。. 「超夯胖虎」打卡牆。. 咀嚼肌打卡牆 ...
2023年4月28日 · 2023苗栗南庄花卉節於4月29日登場。. （圖 /lilianwang_tw，以下同) 今年邁入第5屆的2023苗栗南庄花卉節，種植2萬株繡球花、蜀葵花、薰衣草、四季海棠、牽牛花等，妝點小鎮慢城風情，並與在地業者合作，營造花卉庭園亮點，搭配4大主題週末DIY體驗活動，讓旅人 ...
2020年8月28日 · 常聽人說到三重蘆洲就不知道要玩甚麼，其實好玩的地方可真多，這次景編來挑戰搭乘捷運新蘆線挑戰十小時十個景點，就讓景編來介紹如何搭乘捷運就可以吃美食、拍美照全都有。. 用空拍視角看三重親子景點新北大都會公園，又是完全不同的感受。. IG熱門必 ...
2011年3月17日 · 採「每日限量發送」的花博護照，發送地點共有五處，分別為圓山園區（特約商店資訊站及圓山導覽服務台）、美術公園區（舞蝶館服務台）、新生公園區（服務台旁）、大佳公園區（大佳東側服務台），如各點發放玩完畢，也可至圓山公園區的花博特約商店資訊站（爭艷館富邦銀行隔壁）索取，可先撥打特約商店資訊站（02）2596-5409洽詢，確認護照場庫存。 --> 花博-圓山園區。 （圖片提供／台北國際花卉博覽會） 此外，保留花博護照就可憑封底的流水編號參加抽獎活動，預定4月17日於花博特約商店活動現場抽出50名幸運兒，帶走市值15,800元的雙踩向自行車、12,500元的晶華酒店精緻客房、或享華酒店栢麗廳的自助餐、下午茶，得獎號碼將於花博官網公布，憑護照領獎，所以持有護照的旅民眾儘請小心保管。 相關連結.
