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冰品清涼人人愛 消暑不成反受害. 「醫生，爲什麼每次我看中醫，中醫師都告訴我不能吃冰，不能喝冰水？. 可是天氣這麼熱，不喝點冰涼飲料怎麼受得了呢？. 」面對炎熱的氣候，來一碗刨冰或是一杯冰水，那股透心涼的感覺順著喉嚨而下，的確讓許多人感到 ...
冰敷嗎？在十五分鐘內紅腫熱痛期可以冰敷，可是在一段時間後，如三個小時後繼續冰 敷，反而會造成寒凝血滯延緩受傷痊癒的時間。 在受傷初期，第一時間要先「冷靜」，我們以往的習慣就是一受傷，就會自己動一動、旋一旋、扭一扭，甚至去推他 ...
吃冰的東西就會和減重目的相矛盾，所以會影響減重效果。那有些人說我喝飲料喝不冰 的可以嗎？當然不行，因為飲料中太多人工添加物（當初塑化劑就是這麼來的）這會影響減重效果，而且如果喝油切會瘦的話，那何必花錢來減重呢？還有太甜的食物 ...
因此在中醫裡，「濕」一直是我們的主要敵人，像會變形又難纏的怪獸。. 濕遇到寒就像油煙機上的油垢，需要廚房專用清潔劑才能清除，偏偏這東西是在你的血管裡，心絞痛、心肌梗塞就這麼產生了。. 發生在身體其他部位可能會形成腫塊，中醫用加溫、乾燥的 ...
2009-11-17. 作者. 邵培生中醫師. 服務院所. 三重同仁堂中醫診所. 文章內容. 一般急性的處理原則. 【中動傷害】 1、 保護患部： 運動傷害需防止再次的傷害而使傷害加劇，可利用彈性繃帶包紮固定，亦可利用護木來達到固定及保護的效果。 2、 患部休息： 運動傷後後盡量不要再用受傷的部位出力或做動作，以避免二次傷害的發生，可用柺杖、護木或輔具來達到此目的。 3、 冰敷患部： 運動受傷後48-72小時內，可利用冷凍噴劑或冰敷袋施予，用以運動傷害消腫及止痛。 4、 壓迫患部： 運動傷害後減輕腫脹及保護患部，可用彈性繃帶以達壓迫組織的目的。 5、 抬高患部： 運動傷害後利用此方式增加血液的回流，以達減輕腫脹的目的。 【運動傷害急性期之後的治療 】
中醫認為，『腎為先天之本、腎主骨』，『脾為後天之本、脾主肌肉』，所以中醫轉骨，注重的是健脾與固腎，而且服用『轉骨方』的同時，要注意少食冰飲、早睡勿熬夜、適量運動、飲食均衡，才不會影響或抵銷藥效，白忙一場。
過敏性鼻炎是從古至今都存在的一種疾病 古代 對於過敏性鼻炎的治療 已經有很多的著墨 如中醫的名方 小青龍湯 真武湯 對這種鼻過敏治療的效果往往都遠勝於西醫. 但中醫對過敏性鼻炎的治療 複雜程度並不止於此 台灣為海島型氣候 天氣變化明顯 南北的氣候也 ...
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