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2023年11月30日 · 不過，即便是有氧運動，減脂瘦身效果多半很難針對腹部、腰側、臀部及大腿等常見肥胖部位局部加強。透過抽脂方式一次性大量減脂，不僅需考量術後的保養、修復期等問題，皮膚在大量減脂後可能明顯鬆垮，甚至出現紋路，反而帶來另一種「瑕疵」。
2023年8月10日 · 前榮總內科專科醫師醫師提醒，想要健康消脂又不想花了大錢還得忍受副作用與每天進行皮下注射之苦，被譽為「吃的瘦瘦筆」的「苦瓜胜肽」絕對是更安全放心的第一選擇，甚至可達到超越「瘦瘦筆」的減重效果！
2019年5月24日 · 黃承翔醫師進一步說明，市面上體外減脂儀器有許多，其中以高能量的聚焦超音波(HIFU)減脂較受討論，結合冷凍減脂冰晶探頭以及電波減脂兩樣特點，在接觸肌膚表層時不會受到熱傷害，並以隔山打牛的方式，精準破壞皮下脂肪細胞，使治療區域脂肪 ...
2022年6月17日 · 首先泡芙人要正視的問題就是體脂過高，飲食方式可以選擇「減醣飲食」，降低碳水化合物的攝取比例。 醣類為身體日常活動和運動時的主要能量來源，如果當你開始減少攝取碳水化合物，身體燃燒不到醣類，會開始轉而燃燒脂肪，才能有效減少體脂肪。
2022年3月7日 · 如果已經是「泡芙人」，該如何成功減脂？ 簡鈺樺營養師建議，選擇零卡果凍、蒟蒻乾、蒟蒻條、海苔等熱量較低的零嘴滿足口腹之慾，盡量少吃高熱量加工食物。
2017年4月17日 · 高時期的照片。 （圖／艾瑪史包授權提供，下同） 好了，重頭戲來了. 那到底是什麼方法比較適合我減肥呢？ 答案是：沒有一定的方法. 哈哈哈哈 要殺人了嗎？
2022年2月21日 · 年後減脂的路途真的不難，一定要把握發胖初期、趁身體還沒習慣記憶時，可利用船井生醫的極纖錠和FIP100食事纖纖粉，健康功效及品質都兼具的健康食品搭配食用，趕緊甩開多餘的負擔！
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