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2023年1月21日 · 而在台灣童謠＜正月調＞裡，從初一到十五有段順口溜，「初一早，初二早，初三睏到飽……」，我個人因為台語不太行，唸到初三就沒了，更重要的是到了初三就能睡到自然醒，這對我來說就夠了！夠了！（有沒有過年比上班還早起的八卦？
2022年11月25日 · 一般來說，人一天有三分之一的時間在睡眠，但現在生活節奏緊湊，真能睡滿 8 小時的不多，在不足的 8 小時間，你有想過自己真的有睡好嗎？ 這次有機會採訪到Podcast 《哇賽心理學》 的創辦人，同時也是專精睡眠研究的蔡宇哲博士，更了解到睡好覺真 ...
- 老客戶先問問電信業者是否還能申辦 499 吃到飽
- 改 499 降速 21Mbps 吃到飽
- 加價 100~200 元變成 599/699 不降速吃到飽
目前三大電信已不主動提供 499 吃到飽的資費選擇，不過如果是五年或十年以上的「老客戶」的話，不妨在合約到期前問問自己的電信業者，是否還有提供老客戶繼續使用 499 吃到飽不降速的方案。 ▲ 比方說筆者是遠傳電信多年的使用者，上個月合約到期時遠傳仍有提供 499 上網吃到飽的續約優惠。 或是如果公司的福委會有和電信業者合作的話，也可以問問看有沒有企業客戶優惠方案，或許可以找到更適合自己的平價吃到飽資費。 若是可以接受換電信業者的話，台灣之星目前還有 399 不限速吃到飽的方案，亞太電信也有 199 不限速吃到飽方案，不過若是住在非都會區的民眾，建議申辦前可以先向電信申請體驗卡看看平常生活環境訊號如何。
若是不符合老客戶續約資格，也沒有企業客戶或是特殊身分的話，可以考慮改換成 499 降速 21Mbps 吃到飽資費，同樣 499 元/月的價格，也同樣不需擔心網路超出用量，唯一只差速度上限限制在 21Mbps。 若是沒有特別高速上網需求，日常使用網路只是滑滑 Facebook、IG、收發信件、瀏覽網頁，看 YouTube 或 Netflix 可以接受畫質相對沒那高或是載入比較慢，或是生活範圍有 WiFi 可以使用的話，21Mbps 的 499 限速吃到飽可以考慮。 ▲ 中華電信目前有提供 21Mbps 的 499 限速吃到飽資費，還送網內前五分鐘免費。 ▲ 遠傳電信有提供 499 限速吃到飽資費，若綁約較長時間（24 個月）可以享更多的網外電話分鐘數以及遠傳幣。 ▲ 台灣大哥大的 499 限速...
若不希望上網速度受到限制、但又無法申辦 499 不限速吃到飽的話，目前三大電信皆有提供 599 或是 699 不降速 4G 上網吃到飽的優惠，雖然說一年下來會比過去的平價資費貴 1200 元至 2400 元不等，但速度不會受到限制，且電信多有提供額外的優惠，若是符合使用需求的話倒也不會多花太多錢。 ▲ 中華電信目前提供 699 上網吃到飽綁約 30 個月的方案，可以選擇搭配手機或是單門號皆可。 ▲ 遠傳電信提供 599 不降速 4G 上網吃到飽方案，還會贈送 600 至 1200 的遠傳幣，可以在遠傳相關通路使用，算下來和過去的 499 吃到飽價格只貴了一些。 ▲ 台灣大哥大提供 599 不降速 4G 上網吃到飽方案，申辦會贈送通話金以及回饋 momo 幣，如果時常會在 momo 購物買東西...
2024年3月30日 · 四月兒童清明節連假即將到來，您是否已規劃好個人或家族旅遊行程？. 不論是要到日韓賞櫻、或是到東南亞度假放鬆，遠傳電信提供多樣超值原號漫遊優惠，熱門賞櫻景點日本、韓國單日吃到飽 99 元起，定量包 1GB 最低也只要 95 元起，查詢旅遊資訊 ...
2020年7月3日 · 三家電信在非吃到飽 5G 資費方案上比較大的差異在於通話部分 ，中華電信和遠傳電信 599 資費網內只有前 5 分鐘免費、799 為前 10 分鐘免費，得要到 999 元以上資費方案才有網內通話免費的優惠，但台灣大哥大不論何種資費皆提供網內互打免費。 網外和市話通話兩家電信提供的方案也大不同，中華電信和遠傳電信區分了網外和市話分鐘數限制，台灣大哥大則是提供網外分鐘數，未設定市話優惠。 此外，台灣大哥大不論何種 5G 資費方案皆 預設開啟 VoLTE 以及 VoWIFI 不另收月租費 ，不過中華電信在 599 / 799 / 999 資費方案若要使用 VoLTE 需收月租費 30 元，1199 以上的方案申請 VoLTE 不另收月租費，遠傳電信則未提及 VoLTE 收費方式。
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2024年3月13日 · 更重要的是在睡眠時得啟動「睡眠專注模式」，如此即可減少 iPhone 與 Apple Watch 上出現的干擾，讓你好好睡個覺。 Apple Watch 所記錄的資訊，也可以回到健康 App 中的「睡眠」功能中查看，以了解自己的睡眠品質。
2021年3月11日 · 首頁. 評測. Bose Sleepbuds II 遮噪睡眠耳塞評測：遮噪外帶舒緩音效和鬧鐘太實用. Shaoyun 發表於 2021年3月11日 16:00 收藏此文. 面對生活中冷氣冰箱的馬達運轉聲、伴侶/室友嚴重的鼾聲或鄰居喧譁聲等噪音，是不是也讓你睡不好呢？ 過去當我們受到噪音困擾而無法入睡時，通常會配戴一般矽膠或發泡式耳塞來降低雜訊，不過自從 2018 年 Bose 專為睡眠設計出第一款遮噪耳塞 Sleepbuds 時，可說是淺眠族群或不好入睡者，阻擋鼾聲的救命良藥，雖然一台單價不低，但仍受到使用者好評，可惜是當時在產品推出一年後便礙於電池因素，就被全數召回下架，讓相當多人感到惋惜。 訂閱T客邦電子日報，升級科技原力！
