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2019年8月13日 · 1.減脂一族首選「健康輕盈系列」：以地中海飲食「高纖、高鈣、抗氧化」概念設計-炭烤雞肉之【地中海雞肉豐收沙拉】，吃得到大量生菜、芝麻葉、抗氧化水果之王－葡萄、天然穀物等，以及特別選用＂超級食物＂紅藜麥之【蒜味帕米森藜麥沙拉】，是均衡飲食一大幫手。 健身輕盈系列餐點豐富 (圖／景點家Asami) 2.增肌一族必須「高蛋白健身系列」：此系列選用健身族兩大熱愛蛋白質來源－雞肉、牛肉，如【哈里薩炭烤雞肉蝴蝶蝦】低脂高蛋白的雞肉以炭烤方式製作，清爽無負擔。 另外因為牛肉包含「鋅」、「鎂」是有助於蛋白質，因此牛排系列則有兩種提案－【沙朗牛排BBQ風味飯】將8oz.沙朗牛排碳烤至七分熟，搭配青椒、紅椒及經典 BBQ風味飯。
2015年10月1日 · 小花眼藥水的高人氣使得現在台灣也正式引進了，能緩解結膜充血、眼睛紅與疲勞雙眼，並添加衛生部核可的血管收縮劑與維他命B12，且分為裸眼狀況下使用與配戴隱形眼鏡下使用，即使台灣也買得到，然而許多愛用者到日本還是不免俗地在日本補貨。 也請留意眼藥水不亂點用，最好能先詢問過專業醫生意見。 小花眼藥水2015年推出全新包裝。 (圖片來源／RHOTO) 台灣人到日本最愛購買日本藥妝品、零食 (食品)、電器等商品，由於日幣持續維持十分划算的匯率，使得台灣遊客到日本不但加碼購買，更有許多親友請託代購，從便利商店買到藥妝店，從電器行買到免稅店，各式人氣日本藥妝品常見缺貨現象，其中被暱稱為BB的維他命錠，是許多人到日本必購物品，更成為許多人家中、辦公室維他命補給常備品。
2017年6月14日 · 我用了數天時間整理了過去三次獨遊經驗，跟朋友分享一下旅行自拍的心得，讓有需要的人參考一下。 器材篇. 有人說出色的人像照片很多時是「模特先決」。 沒錯，女神是不用攻略都可以拍得好看。 但筆者只是個外表普通的女人，大家都是普通人，所以你可以放心這篇攻略是寫給大家看的。 首先，三腳架永遠是好拍檔，也是我的男朋友。 三腳架能固定好你的相機/手機，並且可讓你隨心所欲地調較角度。 有人覺得三腳架很笨重，非常不方便，又怕安全問題。 有些人喜歡輕鬆的，就不太適合揹腳架。 但有些人為求拍得一張好照片，再重的裝備都會揹上。 我一個女生揹著0.8公斤的三腳架到處走，還是依然應付到。 至於安全問題，大家要衡量一下你所處的地方治安。 我在印度、斯里蘭卡，搶劫案較少發生，加上人多，所以沒太關注這個問題。
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2018年8月13日 · 治安很好的新加坡，是個多元種族文化的社會，幾乎所有的新加坡人都會講英語，新加坡華人大多也都可以用中文溝通，當地約有一半的人會講中文，語言方面不是大問題。另外，新加坡要特別注意的就是當地的法律，例如：遊客禁止帶口香糖入境、不可隨地亂丟垃圾或吐痰、只能在吸菸區吸菸 ...
2018年10月17日 · 公路是世界上每個國家都有的基礎建設，在不同的公路上就有不同的風景，而現今攝影設備普遍的情況，公路攝影是個非常有趣且廣泛的題材，以下九個拍攝公路的小技巧提供給大家參考。. 在開放的道路上與腳踏車手們互動。. (圖／MOOK景點家莫菲) 1.增加互動感 ...
文／景點家整理報導 墾丁是許多人夏天首選的渡假勝地，陽光充足的好天氣配上湛藍的大海，也受到外國旅人的喜愛，熱帶型氣候更是北部人避冬旅行的好選擇，不過除了海灘美景，墾丁也有不少遼闊的大草原，十分療癒。
2013年3月5日 · 台北進化論 Before＆After城市大改造！. 文／MOOK景點家旅遊生活網李美蒨整理報導. 你知道台北市以前的風貌嗎？. 還記得台北在各個年代獨特的味道嗎？. 台北圓環、西門町、松山菸廠、大安森林公園…每一個景點，都是充滿記憶和故事的地標。. 台北的城市樣貌 ...
