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2023年11月20日 · R1：Remove. 第一階段醫生建議以 純流質 的「蛋白粉加豆漿」為主，通常為3-5天，會根據身體狀況做出時間的調整（想進行的朋友可以先諮詢醫生較保險唷）。 這階段的目標是將平常習慣大吃大喝的胃縮小，有效清水腫和清肝糖，另外也需要額外補充高量的微量營養素及益生菌，來快速建立腸道好菌生長的環境。 另外從這個時期開始，整個療程的水份補充都是十分重要的，醫生建議喝4000cc以上的水，來有效排除脂肪廢物，但必須視自身狀況而定，不用硬逼自己猛喝水。 圖片來源：IG@jennierubyjane. R2：Renew.
2023年9月29日 · 蛋黃酥怎麼吃才不怕胖？. 一顆蛋黃酥的熱量「幾乎等於一碗白飯」. 蛋黃酥食用最佳時間在「白天」和「運動後」. 圖片來源：IG＠ tartinetaiwan. 蛋黃酥不適合哪些人食用. 蛋黃酥不適合哪些人1：進行減重的人. jungha.km. 蛋黃酥不適合哪些人2：有三高問題者. 和生御品.
2023年7月20日 · 得正飲料菜單推薦1：原茶系列. 得正飲料菜單推薦2： 經典奶茶系列. 得正飲料菜單推薦3： 雙重水果系列. 得正飲料菜單推薦4： 鮮奶系列. 得正飲料菜單推薦5： 芝士奶蓋系列. 得正飲料菜單人氣推薦｜原茶系列. 得正原茶系列推薦1：春烏龍（M$30／L$35） 建議甜度冰量：微糖／少冰. 單喝原茶也好喝！ 得正以主打「烏龍茶專賣店」聞名，由輕烏龍、春烏龍、焙烏龍三種不同焙火程度的烏龍茶，研發各式各樣的飲品！ 其中春烏龍是網友第一名大推的品項！ 也是許多必點飲品的茶底！ 用輕發酵的手法，相對低的焙火程度，順口見長、茶香細膩，喝起來清爽又回甘，難怪成為大家心中的NO.1！ 得正鐵粉隱藏喝法： 原茶系列加上茶凍口感又再提升一個層次！ 得正的焙烏龍茶凍融合茶本身的清爽，完全是一大享受！
2024年4月10日 · TOP1：紅柚翡翠. 龜記菜單推薦TOP10：三韻紅萱 40元. 建議甜度冰量：三分糖／正常冰. 龜記的「三韻紅萱」茶底是以紅茶烘焙方式的金萱茶，這款也是龜記獨有的茶湯。 特色就是喝起來有3種韻味，分別為茶香、花香、熟果香，喜愛細細品嚐茶湯香味的人可以喝喝看。 甜度方面建議選三分糖，更能品嚐到紅萱的回甘滋味唷！ 圖片來源：龜記. 龜記菜單推薦TOP9： 三十三茶王 40元. 建議甜度冰量：三分糖／正常冰. 龜記的「三十三茶王」使用經過三日烘培、加上三十日熟成而成的茶葉，以長時間工法帶出隱藏在茶葉裡的多重風味，推薦給喜歡純茶的朋友們。 甜度部分也建議選三分糖，更喝得到熟果香和帶有烏龍的韻味，尾韻還有一股花果香氣，是層次豐富的一款茶品！ 圖片來源：龜記. 龜記菜單推薦TOP8：秀水旺梨春 65元
2023年8月13日 · 《長相思》自開播以來好評不斷，而飾演男二「塗山璟」的鄧為，他的古裝扮相驚艷，與楊紫不論戲內、戲外CP火花都超強，人氣也跟著水漲船高！而近年表現亮眼的鄧為，其實並非科班出身，出道前還是街拍潮男，與現在的風格差異極大！以下為關於《長相思》「塗山璟」鄧為8件事！
2021年1月26日 · 認識完眼影盤中的顏色功能，與我們該畫眼妝的範圍之後，以下四個基礎步驟能幫助我們無論使用哪款眼影盤，都能畫出精緻且不髒的日常眼妝！ 趕緊筆記起來吧～ 新手日常眼妝 STEP1：「打底色」鋪滿眼窩. 我們使用暈染刷、沾取有消腫效果的霧面打底色，從眼尾往眼頭暈染；高度不超過眼窩。 直到眼影刷上幾乎沒有打底色後，才做前後來回的暈染，改善色塊感。 特別留意的是，畫眼影無論哪個步驟，都要從「眼尾下筆、往前暈染」，才不會讓眼妝缺乏層次、顯髒，甚至像煙燻熊貓眼唷！ 圖片來源： IG@peripera_official. 新手日常眼妝 STEP2：「主色」暈染雙眼皮範圍. 接著換把較小的眼影刷、沾取主色，從眼尾下筆，貼著睫毛根部往眼頭暈染。 直到眼影刷幾乎沒有餘粉時，再慢慢帶到眼窩部分、將顏色過度。
2023年11月9日 · 網推「TEA TOP第一味」必喝TOP10！. 月亮熬奶、紫芋西米露、青茶3Q超夯，這杯一喝回不去. 2023-11-09 16:15 於 10個月前 更新 Orli. 自台中發跡的「TEA TOP第一味」是一間高山茶專賣店，起源於1907年的「長順茶行」，目前全台共有159間分店，除了販售優質好茶外，更推出 ...
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