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2022年1月1日 · 2022年1月01日 18:00. 摔角手「Big Show」身材高大，七尺多的身高、500磅的體重，以壯碩的體型聞名於摔角界，而最近，他經過訓練，減下了70磅，練出了過去粉絲沒有看見的六塊肌，而他是如何訓練，今天帶你一次看。 健身目標訂定. 對於Big Show而言，他那超過500磅的體重，是他身體相當大的負擔，也因此，在訓練時，他與訓練師所訂定下的目標，就是提高新陳代謝，維持關節處的健康，並盡力減脂，對於重訓而言，要練到什麼程度也是相當重要，比方是針對外型、力量，又或者是為了其他運動，確定目標後，才能更有效的訓練。 （延伸閱讀： 《神力女超人1984》蓋兒加朵健身菜單大公開！ 一週五天高強度HIIT鍛鍊！ 有氧以及高次數的重訓.
- 是一部武打英雄片
- 超堅強的亞裔陣容
- 反派梁朝偉也是主角
- 尚氣的能力與武器
- 尚氣與mcu的連結
每部漫威電影必定都會包含打戲，畢竟看超級英雄與反派對打叫人非常過癮，不過《尚氣》給小編的感覺更像是一部「功夫片」，因為電影裡頭的武打戲之多，幾乎從頭打到尾！不像《美國隊長》包含了愛情戲、《蜘蛛人》帶點「YA劇」的成分，尚氣的劇情核心圍繞著「家人」，偏偏這家人都很能打，甚至有在竹林裡比武的片段，讓小編有種《臥虎藏龍》的既視感(導演也確實參考了該電影)。 Photo Via 不過整部電影並沒有因為太多武打戲而走鐘，反而巧妙地與劇情結合，從尚氣父母的相遇、尚氣與父親的羈絆到兄妹重逢等，皆由武功串連在一起，「不打不相識」可說是這家人的寫照；至於愛情戲，尚氣與麻吉「凱蒂」在劇中確實有曖昧情愫，但沒有像史塔克和小辣椒、彼得帕克和MJ那樣，是一種不說破但互相陪伴的浪漫，令人期待他們後續的發展！ Photo...
比照《黑豹》的模式，漫威首位華人英雄電影《尚氣》自然採用了亞裔陣容，包含日裔美籍的導演德斯汀克雷頓（Destin Daniel Cretton）、飾演「尚氣」的華裔加拿大演員劉思慕（Simu Liu）、飾演「凱蒂」的美籍中韓混血奧卡菲娜（Awkwafina）、「尚氣父母」港星梁朝偉與陳法拉，「尚氣妹」張夢兒、「尚氣小姨」楊紫瓊，甚至連《奇異博士》中的「王」都來尬上一角。（推薦閱讀：《尚氣與十環幫傳奇》的男主角到底是誰？關於「劉思慕」你必須知道的5件事！） Photo Via 值得一提的是，片中包含大量的普通話，除了開頭故事以中文敘述，尚氣與家人對話時，也幾乎都使用中文（而且聽起來毫不彆扭），梁朝偉更不時用他的磁性嗓音開啟「雙聲道」模式，中、英文切換自如，對於華人圈的觀眾來說，《尚氣與十環傳奇...
年近60歲的港星梁朝偉寶刀未老，在《尚氣》中飾演「文武」一角，擁有力量強大的「十環」，叱吒沙場數千年，並組織了「十環幫」，在世界各地征戰，《鋼鐵人》中東尼史塔克被綁架，就是他們搞的鬼，如此野心勃勃的十環幫首領，卻在遇到尚氣母親（陳法拉 飾）後決定金盆洗手，與戀人共度終身。 Photo Via 至於梁朝偉在劇中是如何「黑化」的，這點小編就不爆雷了，文武有別於一般的反派，劇中對於他心境的轉折有許多琢磨，這點與《復聯3》的薩諾斯蠻像的，搭配梁朝偉精湛的演技，使文武成為感情豐沛的反派，戲份也多到與尚氣匹敵。有趣的是，漫威巧妙的處理了「滿大人」的辱華爭議，創造雙贏局面！ Photo Via
漫畫中的尚氣又被稱為「功夫大師」，英雄原型取自李小龍，擁有超高的格鬥技巧，對於「氣」的掌握相當熟稔，亦修煉了集中注意力和冥想的能力，擅長運用的武器是長棍、劍與標誌性的雙節棍，不過電影中尚氣多半都是徒手搏鬥，偶而使用長棍。 Photo Via 尚氣從小被父親訓練成刺客，更在14歲時被派去執行任務，出身功夫世家的他，武功自然不在話下，預告片中也曝光了他經歷艱苦訓練的過程，尚氣雖然沒有富有到能製造武器、也不具備與生俱來的超能力，更沒有被蜘蛛咬到，仍憑藉著自己深厚的武術底蘊，在劇中力搏反派。 Photo Via
除了尚氣的起源故事，作為漫威電影宇宙「第四階段」打頭陣的電影，《尚氣》與MCU的連結也備受關注，電影背景設定在終局之戰後，人們經歷「彈指事件」又恢復，雖然大部分都在講述尚氣與家人的羈絆，但劇中仍有許多與MCU相關小彩蛋，等待觀眾去發掘，小編在此偷偷透露有個先前的角色將會回歸，死忠漫威對他絕對不陌生！ Photo Via 值得一提的是，漫畫中的尚氣後來加入了「復仇者聯盟」，而MCU第四階段的核心概念是「多重宇宙」，11月上映的《永恆族》或許還不會著墨於這一塊，但在《蜘蛛人：無家日》中，奇異博士和彼得帕克「不小心」開啟多重宇宙，引發混亂局面，復仇者聯盟將來勢必會需要尚氣成為助力！ 延伸閱讀 《尚氣與十環傳奇》預告出爐！網友：梁朝偉 的磁性嗓音講英文已經太帥！ 《尚氣與十環傳奇》推出全新預告片！梁...
2020年6月6日 · 糊塗國師（張曼玉 飾）屈服在兩人淫威下，查出玉璽在前往九宮山求助的三公主（林青霞 飾）手裡，歐陽鋒便乘火箭金靴追趕。天曉得靴子意外掉落，一腳插死剛出關的王重陽（鐘鎮濤 飾），他懇求路過的三公主找到師弟周伯通（劉嘉玲 飾）代為報仇。
2021年9月4日 · 2021年9月04日 18:00. 在漫威電影《尚氣》，除了主角李思慕終於被影迷肯定之外，最驚喜的，還是「滿大人」梁朝偉的演出吧，而經過幾乎要40年的光陰，梁朝偉仍舊是許多影迷心中的經典，究竟是什麼原因讓大家愛這位不老男神呢？ 一起跟著MF看下去吧。 #不畫地自限. 大家對於梁朝偉的戲劇作品，第一個想到的是什麼？ 《無間道》？ 李安的《色戒》？ 史上超ㄎㄧㄤ 片《射雕英雄傳之東成西就》？ 還是王家衛的《重慶森林》？ 從警匪片、喜劇、文藝片，都能看見梁朝偉的身影，戲路寬廣，不侷限自我，是讓他能夠在戲劇生涯40年都能擔綱男主角的理由，也是許多影迷如此愛他的原因。 Photo Via. #少有負面緋聞.
2016年1月14日 · 第七名： 劉樂妍---《深蹲下去撿肥皂》 這首歌就是一個說書人的概念， 故事就從主角拿到阿珠嬤的水晶肥皂開始，然後就是一直深蹲哪深蹲哪、撿肥皂啊撿肥皂～～ 話說小編還真的不知道深蹲除了腳很痠之外到底是哪裡感覺奇妙，MV還看起來一整個享受其中，看來想知道答案還是要問問看這位前女 ...
2020年9月23日 · 2020年9月23日 20:00. 近期三國史被移出課綱的消息一出，引發不少討論。 身為一個外行「三國粉」，小編回想學習三國史的過程，似乎好像跟課本沒有太多關係，反而是在讀了羅貫中的《三國演義》後，才慢慢了解《演義》並非正史，進而勾起了對真實歷史的好奇心。 然而文言白話夾雜的《演義》，對比遊戲、影視等確實缺乏了點吸引力，因此小編今天推薦5款「三國」相關影視遊戲作品，讓你燃起對三國的求知慾！ 1《真三國無雙》系列. 看這華麗の蜀國天團. Photo Via. 說起三國，很多人腦海中一定會浮現光榮特庫摩（Koei Tecmo）所推出的這款經典「割草遊戲」——《真三國無雙》。 手握PS搖桿，操控著三國武將在各大戰役中衝鋒陷陣，在智慧手機尚未佔領世界的那個年代，可以說是許多7、8年級生的回憶。
2023年2月19日 · ENTERTAINMENT. 電影. 權相佑大露腹肌！. 奇幻新片《大明星多重宇宙》，好友吳正世意外露鳥！. MF流行速報. 2023年2月19日 09:00. 最新奇幻鉅獻《大明星多重宇宙》，由《緣來大飯店》製作團隊、《天國的階梯》權相佑、《雖然是精神病但沒關係》吳正世、《結過一次 ...
