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2021年6月18日 · 3. 泡澡 泡在温水里，好好享受舒压的沐浴时光，能让身心灵都得到放松。睡前泡澡还能助眠，有肌肉酸痛问题的也可以藉由泡澡舒缓紧绷的肌肉，让累积一整天的压力得到释放。可以在水中加入浴盐、香氛精油，在疗愈的香氛环绕下可以有一个更好的泡澡体验。
2020年2月26日 · 宋慧乔、金高恩剧里都用它！5个人气「居家香氛品牌」推荐，抒压又助眠 By TAN YIEN 2020.02.26
2021年3月1日 · 👉 睡前涂身体乳. 👉 护肤工作做好做满. 👉 晚上九点后尽量不要喝太多水. 👉 睡前关闭电子设备. 👉 睡前泡脚. 👉 睡前喝一杯温牛奶. 睡前变美运动. 睡前助眠瑜伽动作. 睡前消水肿瑜伽动作. 睡前变美习惯. 👉 睡前涂唇膏、护手霜. 入睡的时候人体一整晚没补充水分，隔天醒来容易口干舌燥，因此睡前涂点护唇膏可以确保隔天起床嘴巴的水润度，到时候上唇妆也会更服帖好看啦。 同样的，双手也是容易被忽略的部分，滋润双手也是每晚睡前的功课啦！ dlwlrma. 32.6M followers. View profile. dlwlrma. 698 posts · 33M followers. View more on Instagram. 3,040,800 likes.
2020年6月15日 · 是藥材鋪還是酒店？. 油麻地神秘紅門後藏「解憂酒店」！. 新興復古藝文酒店，從製香包到穿旗袍都能體驗！. 2020-06-15. 0. SHARES. 穿越油麻地的熙攘人潮，在一道神秘紅門背後，卻隱藏著一座來耐人尋味的「解憂酒店」，你準備好這趟解憂之旅了嗎？. 宛如 ...
PopBeauty. 當地人都買呢啲唔話你知！. 韓系藥妝熱銷排行Top10，呢款抗暈眼線我先下單了！. 撰文編輯＃Haru 韓國最知名的藥妝店Olive Young，幾乎是每個人去韓國都會掃貨的地方，不只熱銷的美妝…. BY 波波妝漂亮 PopUlzzang | 2020.07.15.
2020年2月26日 · 宋慧乔、金高恩剧里都用它！5个人气「居家香氛品牌」推荐，抒压又助眠 在外忙碌了一整天，最期盼的也不过是到家后能够洗个热水澡，再舒舒服服地躺在客厅的沙发或房里的床上，耍废滑手机睡觉… By TAN YIEN 2020.02.26 ...
2020年6月8日 · 花研草說主打石斛花，石斛花有助改善失眠、加強免疫力、抗氧化等，再配合其他天然材料製作出一系列茶療飲品，當中包括石斛玫瑰、石斛檸檬、石斛洛神、石斛洋甘菊等。 小編親試了石斛玫瑰及石斛薏米，因為石斛玫瑰可以改善暗啞膚色及抗衰老，而且經期前後飲用更有效舒緩經痛，基本上每個女生都適合飲用。 石斛玫瑰的玫瑰香氣非常濃郁，而且味道清甜，令人有種抒緩安寧的感覺。 至於石斛薏米就加入了粟米鬚、茉莉葉、茉莉花及甜菊等天然材料，茉莉花及甜菊帶出微微的清香味，而石斛薏米具有去消腫及排出濕氣的功效，對於像小編這些愛煲劇至作息不規律的人最適合。 不過孕婦及月經期間不宜飲用。 要換指甲色喇！ 韓國女星們近期最愛BLUE TONE，今個夏季為指甲加點「冰涼感」！ 夏日就是要透明感！
