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2023年4月23日 · 馬尚榮藥師提醒,安眠藥雖然可幫助入睡,但由於副作用也會影響情緒,使自律神經難以放鬆,間接影響心腦血管健康、身體易漸漸慢性發炎。 據美國研究,若每個月吃30次以上安眠藥,死亡率會比一般未使用者高出25%。 若每個月僅吃幾次,也會提升10-15%。...
2022年11月4日 · 藥局、屈臣氏販賣的「助眠藥」,則屬於乙類成藥,大多是第一代抗組織胺,功效包括「暫時緩解過敏性鼻炎、流鼻水、打噴嚏」等。抗組織胺不能吃多,否則會產生耐受性,若服用過量會口乾舌燥、心跳加速。
馬偕醫院精神科主治醫師李朝雄說,安眠藥物大致分為3種:安眠藥、鎮靜劑、助眠劑。 → 點這裡1分鐘檢視失眠程度. 安眠藥 只能用在睡前,幫助快速入睡; 鎮靜劑 可協助身、心放鬆,可用在白天,也可幫助入睡; 助眠劑 入睡效果不強,只是簡單的助眠,如褪黑激素只能延長睡眠時間,增加睡眠的深度,但效果因人而異,甚至有些人吃了也沒有助眠效果。 如果只是單純工作壓力或是情緒引起的失眠,李朝雄建議藥性溫和的鎮靜劑較適合,調節生理時鐘的節律,讓心跳慢下來、放鬆心情,可以好好睡一覺。 優點是副作用少、成癮性低,但必須睡前2小時前吃,吃了藥之後,不能馬上睡覺。 長期失眠 別自行亂吃藥.
可以分為 短效安眠藥 、 中效安眠藥 、 長效安眠藥 三種類型,以下就來介紹常見的9種安眠藥吧! 短效安眠藥 : 主要針對 入睡困難 的人,是很快就可以發揮作用以幫助入睡,並且較不會影響白天精神的安眠藥類型。 常見藥物包含: Midazolam(導美睡/導眠靜) 圖片來源:壞星球IG. Zolpidem(Stilnox史蒂諾斯) 圖片來源:壞星球IG. Triazolam(酣樂欣) 中效安眠藥 : 主要針對 淺眠 或 早醒 的人,作用時間可以到一整個晚上以延長睡眠時間。
常見問題. 助眠藥是什麼? 助眠藥物通常指【 抗焦慮藥物、安眠藥、抗組織胺、肌肉鬆弛劑及褪黑激素 】,大部分助眠藥物都屬管制藥品,每種藥物的特性及副作用皆有所差異,建議在服用前先充分瞭解,以免造成危險。 遵照醫師的指示定時定量吃藥才會有效又安全,絕對 不要擅自停藥或增減藥的數量 。 肌肉鬆弛劑 助眠. 肌肉鬆弛劑主要用於治療 因肌肉緊張及痙攣所引發的不適症狀 ,而有時也會藉由肌肉鬆弛劑所帶來的 嗜睡感 來幫助緩解因肌肉緊張所導致的失眠。 要特別注意長 期服用可能會造成藥物上癮 ,一旦停止用藥很可能會有失眠、嘔吐、頭痛、肌肉抽搐等戒斷的症狀。 助眠 中藥.
吃安眠藥的6大注意事項. 1. 不要跟酒一起服用. 2. 不能跟葡萄柚汁一起服用. 3. 當晚避免高脂肪食物. 4. 避免與腸胃藥合併服用. 5. 不要與「SSRI抗憂鬱劑」合併使用. 6. 不要與「抗乙醯膽鹼」的藥物合併使用. 誰不適合吃安眠藥? 1.
2016年7月13日 · 現在市面上常見的助眠藥品,多為「Diphenhydramine、Doxylamine」等,為第一代抗組織胺藥品,常用於過敏症的治療。 由於其對中樞的穿透性,往往產生昏昏欲睡的現象,故被做為 短暫失眠的助眠藥。 一般應該睡前30分鐘服用,但由於此類藥物會出現藥物耐受性, 一般不會服用超過10日,因其助眠的效果會漸漸變弱。 另一方面,尤由其潛在的副作用,故通常不建議用於長期治療失眠。 此類藥品作用機轉相當的廣泛,故常伴隨著 「口乾」、「嗜睡」、「鼻腔黏膜乾燥」、「心悸」、「尿滯留」、「視力模糊」、「便祕」等現象,尤其對老年族群更是明顯。 心臟疾病、甲狀腺機能亢進、青光眼、前列腺種大、排尿困難、慢性支氣管炎、肺氣腫等,須慎用此藥,有上述狀況者,應詢問專科醫師建議,再行服用。