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中央社 via Yahoo奇摩新聞
睡前吃魚油助眠?食藥署:科學證據不足
(中央社記者沈佩瑤台北25日電)魚油是常見保健品,被認為有降血脂、抗憂鬱和眼睛保健等功效,坊間流傳助眠。食藥署說,科學證據尚不足以支持這說法。營養師說,DHA與EPA各有功效,依需求挑選也要注意含量。
4 小時前
自由時報電子報
謠言終結站》吃魚油助眠?科學證據不足
20 小時前
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞
2024 最新 10 款 GABA 保健品推薦!入眠聖品 GABA 功效、何時吃、攝取量、挑選原則一次看
7 天前
健康網》睡不好影響生活! 中醫:有無失眠「這樣」判斷 - 自由健康網
長期失眠睡不著 中醫「針」「藥」有感救援 - 自由健康網
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BabyHome 寶貝家庭親子網
幫媽媽改善更年期症狀的保健品挑選 - BabyHome親子討論區
最近發現媽媽好像因為更年期出現一些健康問題其中影響最多的就是她開始失眠睡不好>...
1 天前
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