助眠藥 相關
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助眠藥有哪些?
助眠保健食品有副作用嗎?
安眠藥有什麼副作用?
助眠科技產品能幫人治好失眠嗎?
- 苯二氮平類安眠藥（BZD）苯二氮平類安眠藥可減少入睡時間及延長睡眠時間，除了鎮靜安眠功效外，還具有抗焦慮、肌肉鬆弛及抗癲癇效果。苯二氮平類藥物常見副作用為嗜睡、頭痛、暈眩、疲憊、精神混亂、肌肉無力及運動失調等，少數人服用後會於隔日早晨出現 宿醉感，如行動緩慢、頭暈或想睡覺等症狀。
- 非苯二氮平類安眠藥（Non-BZD）非苯二氮平類安眠藥的作用快、半衰期短，可快速誘導睡眠，且較不易改變睡眠週期，但較無肌肉鬆弛、抗癲癇及抗焦慮的作用。
- 抗組織胺。
- 褪黑激素。褪黑激素乃是人體體內用於調節睡眠時間的重要物質，若褪黑激素分泌不正常（夜晚分泌過少、白天分泌過多）便會影響人體的睡眠時間。一般而言，褪黑激素多用於改善時差或生理時鐘失常所導致的入睡困難問題。
2019年5月29日 · 為了好好入睡，有民眾會到藥局購買安眠藥，許多人會詢問最近電視廣告很大的芝麻明x，但在藥局真正可以買到幫助入睡的藥品，是利用抗組織胺藥品的副作用──嗜睡來助眠。 如果真的有短期無法入睡，服用 第一代抗組織胺...
2023年7月5日 · 安眠藥、助眠藥常見問題：長期吃一定會成癮嗎. 療日子小叮嚀. 現代人越來越多有失眠或是難以入睡的困擾，或多或少有機會需要使用到安眠藥或是助眠藥來幫助入睡。. 本篇邀請安東尼藥師來分享，讓大眾了解安眠藥助眠藥差別與正確用藥方式，如需自行購買 ...
2023年4月23日 · 馬尚榮藥師提醒，安眠藥雖然可幫助入睡，但由於副作用也會影響情緒，使自律神經難以放鬆，間接影響心腦血管健康、身體易漸漸慢性發炎。 據美國研究，若每個月吃30次以上安眠藥，死亡率會比一般未使用者高出25%。 若每個月僅吃幾次，也會提升10-15%。...
- 什麼是失眠？根據最新版國際睡眠障礙疾病分類第三版(CSD-3)準則，「失眠」是不滿意目前的睡眠質量，伴隨每星期至少有三個晚上出現入睡困難、早醒、淺眠、無人陪同難入眠等其中一項(含)以上，並且影響到白天工作或學習的狀態，例如：疲倦無力、專注力或記憶力下降、嗜睡、情緒障礙等。
- 造成失眠的原因。1.身體性：身體疼痛、發燒、搔癢、消化不良、心肺系統疾病等。2.生理性：時差、環境吵雜等。3.心理性：精神壓力等。4.精神性：憂慮、焦慮，以及藥物、物質或酒精使用疾患。
- 常見安眠藥類型。可以分為 短效安眠藥、中效安眠藥、長效安眠藥 三種類型，以下就來介紹常見的9種安眠藥吧！短效安眠藥：主要針對 入睡困難 的人，是很快就可以發揮作用以幫助入睡，並且較不會影響白天精神的安眠藥類型。
- 服用安眠藥的注意事項。1.不要自己增加或減少用量，也別突然停藥。醫囑服用藥物，不要擅自增加或減少安眠藥用量，甚至停藥，可能會產生戒斷的症狀。如果怕上癮想調整劑量甚至停藥的話，請回診諮詢醫師調藥。
2022年11月4日 · 藥局、屈臣氏販賣的「助眠藥」，則屬於乙類成藥，大多是第一代抗組織胺，功效包括「暫時緩解過敏性鼻炎、流鼻水、打噴嚏」等。抗組織胺不能吃多，否則會產生耐受性，若服用過量會口乾舌燥、心跳加速。
2020年3月23日 · 睡不好、常失眠的人，試試3種經過驗證有效的助眠營養品. 曾金月 整理 ｜ 2020/03/23 16:34. 字體放大. 全台失眠人口超過400萬人，根據健保署的統計資料，每年使用超過9億顆安眠藥，造成失眠的原因很多，但別急著吃藥，可先從檢視自己生活習慣開始，再嘗試副作用與樂成癮性較低的營養素或藥草，若還是無效，還是得請醫師找原因。 延伸閱讀： 常焦慮、失眠睡不好？ 常常按耳上這裡平衡自律神經，好入睡. 聯青診所醫師顏佐樺，也是一位通過整合醫學專科訓練的醫師，他分享以下三個經臨床經驗證實相對安全、卻實證有效的「助眠」保健食品。 → 點這裡1分鐘檢視失眠程度. 1. 鎂離子（Magnesium）
