相關搜尋:
睡不著,數羊可以幫助入睡嗎?胸腔暨重症醫師黃軒表示,數羊會帶來不必要的壓力,情緒反而更不安,營養師則建議可吃8種「助眠食物」,包括牛奶、杏仁、高脂肪魚、牡蠣、奇異果、酸櫻桃、番茄、洋甘菊茶,不僅有助入
中時電子報
5 天前
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
B群不能這樣吃會身體癌化!B群怎麼吃?B群什麼時間吃最好?藥品級B群比較好?
21 小時前
自由時報電子報
健康網》喝熱牛奶睡得好! 營養師推5食物改善失眠 - 自由健康網
8 小時前
台灣大紀元
【健康1+1】失眠易得心臟病? 6食物+1祕方助眠
4 天前
健康網》數羊不助眠!3改善睡眠放鬆技巧一次看 - 自由健康網
3 天前
健康網》梅雨季鬱悶? 中醫:4營養素+3穴道助好心情 - 自由健康網
2 天前
健康網》孩子睡夠就能長高? 醫駁:時間得正確 - 自由健康網
良醫健康網
小滿養生宜「健脾祛濕」、吃苦味食物!2習俗、6禁忌、4養生要點一次看
台灣醒報
《漢娜女子力 陪你增肌減脂、健身又健心!》 - 台灣醒報 Awakening News Networks
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
如何安心老?民眾憂心老年健康和財富需及早準備
檢視全部