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依自己的體質（氣虛型、陽虛型、血虛型、陰虛型），選擇適當的補氣藥、溫陽藥、補血藥、滋陰藥，或者是適合自己的寒性、涼性、溫熱性、清淡甘平性食物，來強壯身體，增強抵抗力，改善體質的一種食補或藥補的方法。 體質分四型. (一) 氣虛型 ：為臟腑機能減退所表現的症狀，如頭暈目眩，疲倦乏力，氣短懶言，易出汗，怕冷，易感冒，食慾不振，飯後腹脹或便溏，舌質淡，脈虛無力。 1.補氣藥： (1)人參：甘微苦微溫，入肺心脾三經，能大補元氣，補肺益脾，生津養心， 安神定志，有抗疲勞，提高免疫力，強心抗過敏作用。 (2)黨參：甘平，入肺脾二經，能補脾益肺，生津養血功效，有增加抵抗力， 提高免疫力作用，補氣作用低於人參，但價格便宜，食療用之可取代人參。
(7)備註： 本方主治因久病衰弱或氣血虛所致之視力障礙、白內障等，屢 有良效。尤其對於白內障，應視體質及病情選用本方或八味地黃丸，適宜連服。 方中當歸、芍藥、川芎、地黃即四物湯，能增血明目﹔菊 花平肝養目，去翳膜﹔蔓荊子入肝經，涼血，治目赤﹔黃連、 梔子清解實熱﹔人參、甘草 ...
本表使用方式，請下載自行列印，並填寫4-6各月，再交給醫生作為判讀依據。此基礎體溫表由楊麗姝醫師製作提供‧此為PDF檔案，若無法閱讀，請至官網下載Adobe Reader軟體) 如何測量基礎體溫及製作基礎體溫表，楊麗姝醫師在首頁 > 健康醫療館 > 中醫不孕症科 > 懷孕生殖醫學中有文章說明。
317【滋腎通耳湯】 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院. 317【滋腎通耳湯】. 一、補養劑. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：滋陰養血，清熱除煩。. Dr.Yang複方科學中藥. 滋腎通耳湯. (1) 出典：. 萬病回春.
中藥藥性分為15大類：1.解表藥 2.清熱藥 3.袪寒藥 4.瀉下藥 5.袪濕藥 6.袪風 藥 7.止咳化痰藥 8.消導藥 9.理氣藥 10.理血藥 11.補養藥 12.收澀藥 13.安神. 藥 14.平肝熄風藥 15.其他及新增品項. --------------------------------------------------------------------------- 十二、收澀藥. 凡具有收歛固脫，可用以治療氣血精津，耗散滑脫之症的藥物稱之收澀藥。 臨床上可分為四類： 1.固表歛汗 --常用藥物如：浮小麥 。 2.澀精止遺- 常用藥物如：山茱萸，芡實，覆盆子，烏賊骨等。 3.歛肺止咳 -藥物如：五味子。 4.澀腸固脫 --藥如：赤石脂，肉豆蔻。 常見【收澀藥 】如下：
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